肠鸣怎么办，你知道吗？

说到肠鸣，大家可能都会很陌生，觉得自己没有经历过，但其实，几乎每个人都经历过，为什么这么说呢？因为比如说你感觉饿了，可能就可以听到过肚子咕噜咕噜叫，这个也是肠鸣音，就是告诉你需要吃东西了，这种情况是生理性的肠鸣音，不需要做过多的关注以及处理。

但如果肠鸣音特别活跃，并且出现了腹泻的症状，这个就是我们说的拉肚子，如果肠鸣音活跃，除了拉肚子，还有发烧、呕吐，需要考虑有急性的胃肠炎，不排除还有肠梗阻所引起的。这种时候，肠鸣怎么办，你知道吗？

肠鸣怎么办？很可能是因为消化道功能比较弱，（消化系统会因为不良饮食习惯、吃难以消化食物导致功能比较弱），可以通过腹部按摩、服用促消化药物改善。

在消化系统功能下降时不能快速将食物分解和消化，导致体内出现废气累积，废气通过肠道中导致肠道产生肠鸣。肠鸣的患者，可以通过腹部按摩的方法促进肠道蠕动，帮助气体通过肠道排出去减轻症状。平时在饮食上可以适当服用含有酸菌食物，乳酸菌能够帮助肠道菌群平衡，提高肠道功能，对消化道功能提高有帮助，患病期间应注意避免腹部着凉、受寒，以免加重症状。

肠鸣怎么办？其实除此以外，定期清洗、消毒盛放饭菜的用具、冰箱以及切菜板、刀具等，也能够很好的解决消化系统虚弱引起的肠鸣哦。