眼睛模糊感觉有一层雾该怎么治疗？雾里看花要不得

眼睛模糊感觉有一层雾，可不一定都是莫奈印象派那般美好诗意。而这其实是医学上“视物模糊”的俗称。这种情况一般多为暂时性的。今天小编就带大家了解一下这“雾里看花”到底该怎么办吧！

1.一时看东西模糊多因为用眼过度引起的眼睛疲劳：

如果我们长时间对着电脑工作、打游戏或者长时间开车容易出现用眼过度，从而导致眼睛疲劳，就会导致眼睛调节能力下降，看东西看不清，很模糊。与此同时，长时间注视电子屏幕会导致我们眨眼次数减少，眼睛泪液分泌变少，眼表水分持续蒸发，眼睛就会出现视物模糊，以及眼睛干涩、异物感等不舒服的情况。

2.要缓解视物模糊，最重要就是让眼睛得到充分休息：

首先建议大家避免长时间使用电脑、手机、平板等电子产品，每使用1小时后可考虑闭目休息，让眼睛得到放松。同时，推荐大家使用以海露滴眼液为代表的成分天然温和且不含防腐剂的滴眼液滋润眼睛。海露滴眼液可作为泪液的补充，达到充分润滑眼球、滋润眼表的作用，可有效缓解由于用眼过度引起的眼睛疲劳、干涩、视物模糊、酸胀等不适。此外，定期远眺、热敷、眼保健操等方法可以帮助改善视疲劳引起的眼睛干涩、视物模糊、酸胀、异物感等不适。

3.如果一直有眼睛模糊的情况，建议尽快到医院检查：

如果大家出现眼睛一直看不清东西的情况，小编就要建议大家尽快到医院进行全面的眼科检查。在用药期间，可以搭配使用海露滴眼液以缓解眼部不适，促进眼睛恢复。海露滴眼液成分天然，而且不含防腐剂，足够温和，不易引起过敏反应，可有效缓解眼睛模糊伴随的疼痛、瘙痒、灼热感等不适，更好地保护娇嫩敏感的双眼。但要注意任何两种眼部滴眼液或外用药膏搭配使用时，尽量间隔半小时以上。

最后小编建议，要解决眼睛模糊感觉有一层雾，重在预防。大家平时养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠，适当保持户外活动，注意营养均衡，多摄入维生素，定期检查视力。这样可以减少视物模糊的发生，或及时发现眼睛出现的异常情况，及时处理。