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遇到肠道娇气怎么办?首先要搞清楚这个!

发布时间:2022-01-14 10:34:38  来源:互联网

肠道是人体的“第二大脑”,是我们重要的消化器官,同时也是最大的排毒器官,当然也可以说是人体最“累”的器官。但是冬天气温低,很多人只重视外出保暖,而忽略了肠道的健康,所以腹痛、腹泻、便秘等许多肠道疾病在冬季频发,当你正在抱怨自己肠道“娇气”的时候,殊不知可能是肠易综合症在作怪。

遇到肠道娇气怎么办?首先要搞清楚这个!

可是,遇到肠道娇气怎么办呢?既然知道了肠道娇气,那与其问肠道娇气怎么办,不如搞清楚肠易激综合怎么治。

肠易激综合是功能性肠病,而功能性肠病是指不存在器质性病变,肠易激综合发病原因尚不明确,可能跟遗传、饮食、感染、精神、情绪等因素有关。所以在肠易激综合怎么治上,就要针对这些可能的原因,进行综合治疗,具体如下:

1、调节情绪和压力:调节好情绪,避免压力过大,合并精神神经系统异常的患者,需要针对精神心理的异常进行积极干预和治疗;

2、避免辛辣、刺激饮食:饮食和生活方式上,要注意避免辛辣、刺激的食物,避免能够诱发肠易激综合加重的因素。

肠易激综合治好了,遇到肠道娇气怎么办的问题自然也就解决啦!

  • 遇到肠道娇气怎么办?首先要搞清楚这个!
    遇到肠道娇气怎么办?首先要搞清楚这个!

    肠道是人体的“第二大脑”,是我们重要的消化器官,同时也是最大的排毒器官,当然也可以说是人体最“累”的器官。但是冬天气温低,很多人只重视外出保暖,而忽略了肠道的健康,所以腹痛、腹泻、便秘等许多肠道疾病在...详情>>

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