脑卒中预防的注意事项

脑是咱们的“司令部”，是重要的生命器官，是中枢神经系统的一部分，功能复杂同时需要的能量也大，脑部疾病无小事，像是咱们平常所说的脑血管疾病，都是对大脑伤害最大的。而其中的脑卒中相信大家都并不陌生，甚至对于脑卒中预防的注意事项也非常关注，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

脑卒中可引发的危害不小，虽然更多的可能是缺血性的脑卒中，这一旦缺血缺氧了，不就很可能造成脑栓塞、脑梗死了嘛，出血性的脑卒中那造成的后果直接了，脑出血呗，分类也无非是按照部位分为颅内出血以及蛛网膜下腔出血两类。

像这种脑卒中，一旦真的发作了，如果不能及时送去医院治疗，会有非常大的严重后果，所以在这里提醒大家家中常备急救药很重要。而安宫牛黄丸就是不错的选择，临床观察安宫牛黄丸可明显促进患者清醒。研究表明：安宫牛黄丸能够明显的提高脑损伤细胞耐缺氧存活时间及总抗氧化能力，表明其对脑神经细胞有明显的保护作用;对于脑出血，其可降低脑血肿周围脑组织的含水量，提高红细胞变形能力，表明安宫牛黄丸对脑出血损伤有较好的保护作用。

所以建议家中常备安宫牛黄丸，比较好选择北京同仁堂的。药材选用和制作工艺一直是北京同仁堂的药效的保障，安宫牛黄丸使用的药材更是优中选优，工艺更是精益求精。而且安宫牛黄丸中最重要的两味药材牛黄和麝香，北京同仁堂一直选用天然的，药效是那些采用人工配方的安宫牛黄丸达不到的。

除此之外，脑卒中预防的注意事项也要重视

首先是要控制血压。高血压是卒中的头号原因。如果患有高血压，生活中要经常测量血压，一定要特别注意，必要时及时就医控制。如果你的血压高压经常高于140或低压经常高于90，那么应咨询医生，如果医生确认你有高血压，会建议你有规律地运动锻炼、用药物控制以及提出饮食上的注意事项。

其次是要控制胆固醇。高胆固醇也是引发卒中的危险性因素。生活中应经常地检测了解自己的胆固醇水平，并注意控制。高胆固醇可通过增加患心脏病，间接地升高患卒中的危险性。轻度胆固醇升高可通过减少饮食脂肪和运动就能控制，中、高度升高则需加用药物治疗。

再次是要控制控制血糖。通过验血来了解自己的血糖水平。糖尿病可增加罹患卒中的风险。多数糖尿病可以通过认真注意饮食得到控制。

然后是要在饮食中注意限盐。现在讲低钠饮食，因为传统食盐中的钠会增加患高血压风险，继而可能引发卒中。有高血压者要低盐(钠)饮食，少吃油腻。减少饮食中的钠，可以降低你的血压，更重要的是，降低你患卒中的危险性。

以上内容就是针对“脑卒中预防的注意事项”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。生活中我们也要多加重视脑卒中的发作症状，积极做好应急措施，这才能保证不会怼生命安全造成威胁。