咽喉肿痛嗓子不舒服该怎么办？如何快速缓解？

夏季炎热，干燥，很容易出现上火、扁桃体发炎的情况。当扁桃体出现炎症后，身体会出现很多的不适症状，诸如咽干、咽喉肿痛、吞咽困难等都是常见的症状。那么，咽喉肿痛嗓子不舒服该怎么办？

咽喉肿痛嗓子不舒服该怎么办？如何缓解？

咽喉肿痛不舒服时，我们可以这样来缓解：

1、泡罗汉果茶

罗汉果是一种常见的中药，具有清热润肺，利咽开音的功效，可以用于治疗肺热燥咳，咽痛失音。对于咽喉肿痛的人来说，日常喝一喝罗汉果茶，对缓解咽喉肿痛是很有效的。

做法：取2个罗汉果，将它去壳并切成薄片，加入开水中煮1分钟，或者是用开水焖泡10-20分钟就可以，制作好了后就直接当茶来喝。

2、夏枯草煮水

夏枯草有清热祛火、软坚散结的功效，能减少或者抑制炎症的发生。患者可以用中药夏枯草煮水当茶喝，每次用5克，加水煮 10 分钟即可。

3、适当用药

出现咽喉肿痛时，如果上述方法不能缓解咽喉肿痛嗓子不舒服的情况，可以通过含服清咽含片的方法来缓解。

咽喉肿痛嗓子不舒服时可以含服江中复方草珊瑚含片。它由肿节风浸膏、薄荷脑、薄荷素油等成分科学配伍，其中肿节风浸膏，也就是我们熟知的草珊瑚，具有较强的抗菌消炎的作用，能清热解毒，祛风止痛；薄荷脑性凉而清，与肿节风浸膏叠加，双重消炎，缓解咽喉不适；薄荷素油不仅有疏风、清热的功效，还有特殊清凉香气。口感温和，不含蔗糖，成分安全有效标本兼治。而且含片制剂携带方便、外出服用也不影响。

咽喉肿痛嗓子不舒服不要慌，平时多喝水，吃些梨、苹果等多汁的水果，同时还可以含服一些清咽含片帮助缓解，日常饮食上也可以选择一些去火、降燥的食物，比如苦菊、苦瓜等，帮助消除身体的火气。