夏天腹泻的原因及治疗对策，一文帮你掌握！

一年四季，相比之下我们发现，很多人在夏季容易腹泻，这到底是为什么呢？

夏天腹泻的原因，常见于以下几点：

一、细菌感染

夏天气候闷热潮湿，有利于细菌滋生，剩饭剩菜或熟食不加以适当储存很容易被细菌污染；夏季生食果蔬机会增多，烧烤、海鲜更受欢迎，这些食物受到污染或未加工成熟会引发腹泻；同时苍蝇、蟑螂在夏季最活跃，使致病菌更容易扩散。

二、贪凉受冷

天气炎热时，许多人喜欢贪凉，空调设定较低温度，室内外的温差大，就容易让寒气侵袭人体，除了寒气会趁机进入人体，湿气也会趁虚而入，体内寒湿过重，会伤及脾胃，肠道功能也会下降，也就容易引起腹泻。

加上贪吃冷饮，可导致肠道受到寒冷刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。

三、消化不良

夏天饮食无规律、进食过多或进食不易消化的食物，或由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气等症状。

由于夏天腹泻的原因多种多样，需要针对病因采取相应的治疗对策

对于细菌感染性腹泻，需要及时就医，通过化验大便常规，针对病原菌的种类选择对症的药物进行治疗，不可私自用药。

对于贪凉受冷、消化不良引发的腹泻，可以服用一些藿香正气口服液，它有祛除体内寒湿、调理肠胃不适的功效，一方面它可以抑制胃肠蠕动和痉挛，缓解因为肠胃运动过快导致的腹泻、腹痛症状；另一方面它可以促进过慢的胃肠运动，缓解胀满不适和恶心反胃。另外针对夏天吃多了生冷食物，或者空调寒气太重出现的胃肠道不适，或是胃肠型感冒症状的朋友，服用藿香正气口服液还可以有效外散风寒，内化暑湿，有效调节脾胃升降功能，改善因为空调或者生冷食物带来的脾胃中气不足的问题，缓解暑湿造成的身体不适。

另外，无论是哪种导致夏天腹泻的原因，治疗期间应注意调整饮食，比较好选择一些低纤维少渣、低脂肪、清淡易消化的食物，不要暴饮暴食。注意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。