怎样预防拉肚子？拉肚子怎么治疗效果好呢？

拉肚子也就是腹泻，在我们日常生活中出现的频率是比较高的。而且无论是成人还是儿童，都可能被拉肚子所困扰。很多人认为拉肚子不是什么大问题，以至于因为长期拉肚子导致营养不良。这种症状是可以有效预防的，来看一看，怎样预防拉肚子？

怎样预防拉肚子？

1、急性期禁食

急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2、清淡流质饮食

不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3、根据病情调整饮食

排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

4、饮食选择

腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5、补充维生素

注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6、饮食禁忌

禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

大家对于拉肚子的症状要有足够的重视，当因为饮食不当等因素出现拉肚子的表现后，要及时采取合理有效的应当措施。那么，拉肚子怎么治疗效果好呢？

拉肚子是出现了之后，除了做好饮食调理，还可听从医嘱，选择必奇蒙脱石散这类吸附性止泻药来帮助缓解腹泻症状。它可以治疗成人及儿童急、慢性腹泻，若有食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状也可以进行辅助治疗。

必奇蒙脱石散采用天然成分蒙脱石，服用后不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，无任何使用禁忌，适用所有人群，包括孕妇、儿童、老人等特殊人群。

以上就是关于怎样预防拉肚子的相关介绍，希望能够给大家提供一些帮助。拉肚子了，一趟一趟去厕所，难受程度可想而知。而且往往会伴有腹痛、腹胀等症状，需要及早采取合理有效的药物治疗，帮助患者更好更快的恢复正常的生活。