江中多维元素片是吞服还是咀嚼？具体该怎么用？

随着现**活的发展，当代人的工作压力越来越大，为了追求更好的生活，他们牺牲掉的不仅是时间，还有健康。许多人时常都会有疲乏无力、头昏头痛、精力不足、睡眠紊乱等情况。这其实与我们体内营养缺乏，尤其是维生素缺乏有很大的联系！因此，市面上也有不少相关产品，尤其以多维元素片受到多人的青睐。

多维元素片是一种营养补充剂，适用于预防和治疗因维生素和矿物质缺乏而引起的各种疾病。多维元素片的维生素和矿物质是维持机体、正常新陈代谢和健康必不可少的重要物质。它们是各种辅酶和激素的重要成分，缺乏时会导致代谢紊乱和各种疾病。像常见的江中多维元素片，就是一款优质的多维元素类产品。

江中多维元素片根据国人营养状况和饮食习惯科学配比，均衡补充人体所需的21种维生素和矿物质，并且特别添加赖氨酸，来促进人体对维生素、矿物质的吸收，补得全，补得进。小片剂易吞服，小孩、成人、老人都可服用，价格亲民，一瓶可满足全家人对于维生素、矿物质的补充需求。而且江中品牌，322亿的品牌价值支撑，以及三代人数亿消费者的忠实信赖，质量保障，更安全。

不过，一些初次服用江中牌多维元素片的朋友，对其的服用方法是比较关心的：比如江中多维元素片是吞服还是咀嚼？江中多维元素片什么时候服用好等等。

江中多维元素片服用方法很简单，按说明书要求直接口服即可。宜早饭后服用，一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来随餐服用不至于给肾脏造成过大负担。至于用量上，每天可按说明书或要按照医生或营养人员推荐的合理剂量进行补充，不可随意增减用量。

看完上文介绍，江中多维元素片是吞服还是咀嚼，用法大家都清楚了吧。另外，在服用江中多维元素片的同时，均衡饮食也不可忽视，同时搭配适量的运动，才可以帮助身体更好地吸收营养。