脾虚久泻大便不成形怎么办

在生活中，人们往往忽略脾虚的现象，认为这又不影响正常生活，不用调理顺其自然就好了。岂不是脾虚会导致人体的阳气下降，会缩减寿命。那么当生活中出现脾虚久泻大便不成形怎么办呢?下面就一起来看看吧。

脾脏属于人的免疫器官，含有大量的淋巴细胞，是人免疫中心，如果人的免疫功能下降，就会导致身体变得越来越差。

脾虚会引起肥胖，新陈代谢下降，出现体弱乏力，无精打采，脸色苍白或者暗黄。

脾虚的人体质差，抵抗力下降，容易感冒身体不适。免疫力下降的人，自然就容易生病，出现早衰现象。

脾虚的人一般会出现食欲不振，湿气过重，口唇、舌头、口腔周围生疮等现象。嘴唇出现干裂，脱皮，疼痛，没有光泽，并且嘴唇周围黑等现象。

脾虚久泻大便不成形怎么办

1. 避免潮湿环境，防止外湿入侵

调理脾虚湿盛，首先要避免可能引起的原因，避免潮湿环境，以防外部湿邪侵入人体。平常多开窗通风，下雨天比较好不要长时间呆在室外，淋雨后及时洗个热水澡、喝杯姜茶驱寒。

2. 饮食清淡、易消化，以防脾胃受损，内湿淤积

平常饮食要均衡，按时吃饭，不要挑食、偏食，以清淡、易消化的食物为主。少吃油腻、辛辣等刺激性食物，会加重脾胃负担。多吃些健脾的食物，如：山药、红薯、大枣等。

3. 多锻炼身体，改善体质

很多人都是长期坐在办公室，不经常运动，导致身体出现很多亚健康的状态。而运动是改善体质最快也安全的方法，每天坚持适量的运动，舒筋活络，增强新陈代谢，通过大量排汗加速带走体内湿气。

4.药物陈李济补脾益肠丸

除了通过食疗进行调理以外，药物治疗是解决脾虚久泻的关键。陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点，采用了新技术、新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作，效果高达97.5%。

以上就是对“脾虚久泻大便不成形怎么办”的简单介绍，治病病比较好的治疗方法就是心态，每天给自己一个好的心情，气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。