孕妇拉肚子可以吃益生菌吗？缓解拉肚子方法有哪些呢？

女性在怀孕后也会出现一些孕前常见的疾病，比如说拉肚子、感冒等。平常或许可以不在意，但孕期人体抵抗力会变弱，任何小毛病都不能掉以轻心，尤其是孕期腹泻困扰着很多准妈妈，因为担心胎儿的安全，不敢随便使用药物治疗。

孕妈拉肚子是一个危险信号，孕期经常拉肚子绝对不可大意。在孕期出现频繁、剧烈的拉肚子，不及时吃药控制，不仅会影响孕妇对营养物质的吸收，还可能引发子宫收缩导致流产或早产。有人认为怀孕期间不能吃药，就一直拖延就医，这是非常危险的想法，反而会对母婴健康产生更大危害。也有人说益生菌几乎没有副作用，孕妈拉肚子可以吃它，真的是这样吗？

益生菌可以调节肠道菌群，孕妇拉肚子可以吃益生菌吗？

一般情况下，孕妇拉肚子可以吃益生菌。益生菌是一种有益的活性微生物，有助于调节肠道的正常菌群，从而缓解因肠道不适带来的腹胀、腹泻、便秘等症状。症状相对轻微时，吃益生菌对孕妇和胎儿的影响较小；如果拉肚子严重时，用益生菌的缓解效果并不明显。

还可能是由于孕妈饮食改变、腹腔对胃肠道的压迫等，导致肠胃蠕动比较慢，就容易出现消化不良、拉肚子等症状，或者是感染、合并炎症性肠病导致拉肚子。孕妇应到医院进行检查，明确病因后再对症治疗，以免贻误病情。

孕妈拉肚子应该怎样缓解呢？

1、进行保暖措施，注意休息

如果孕妈是由于着凉引起的拉肚子，要注意保暖。可以用热水袋敷在肚脐处，起到局部保暖和缓解作用。另外孕妈拉肚子导致身体较虚弱，需注意休息，避免劳累。

2、补水

适当补水，避免脱水。伴有口干、尿少等症状时，孕妈妈需要注意及时补充水分和电解质，可口服补液盐，也可静脉补液，缓解症状。

3、药物

孕妈可以在医生的指导下服用必奇蒙脱石散这类止泻药物进行对症治疗。必奇蒙脱石散主要成分是天然蒙脱石，对于成人及儿童的急、慢性腹泻都有很好的治疗效果。而且服用后不进入肝肾代谢，不进入血液循环，吸附和抑制细菌、病毒等致病因子，并将其排出体外，安全止泻。同时还可覆盖肠道，保护和修复受损的胃肠黏膜。必奇自有矿产资源，质量可控，原料药及制剂分别通过欧盟GMP认证，并被纳入法国医保，国际品质，安全可靠，小孩、老人、孕妇都可以服用。

4、饮食

孕妇在饮食上也是需要多加注意的。在拉肚子期间，孕妇尽量要以半流质或流质食物为主，比如小米粥或软烂的面食，暖胃护肠，缓解症状，而且这两个都比较容易消化吸收，也能补充足够的营养。当然，水果也是必不可少的，可以给身体补充维生素，但是要注意避免寒性水果，比如梨、西瓜等。

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