脾虚久泻要注意哪些

脾胃虚的人身体素质是比较差的，身体很容易出现各种疾病，尤其容易患上肠胃疾病，出现拉肚子的问题。如果出现久泻那就更需要抓紧治疗，而对于脾虚久泻要注意哪些很多人不知道，今天就通过文章内容一起了解一下吧。

脾虚久泻要注意哪些?

1、注意保暖

虽然现在是夏季天气炎热，但是很多人都喜欢吃各种冰饮，而且会经常待在空调房里，脾胃虚的人一定要注意了，要注意保暖措施，特别是腹部的保暖，在平时要避免吃生冷的食物和喝各种冰饮，也不能长时间待在空调房里。

2、保持积极乐观的心态

保持轻松愉悦的心情，可以让人体的阴阳得到平衡，可以让气血保持通畅，能够让身体保持健康的状态，就可以促进疾病的康复。有研究发现，当人精神愉悦的时候，中区神经比较兴奋，指挥能力就会加强，人体内就可以正常的消化和吸收，分泌和排泄都能得到很好的调整，就可以保持旺盛的新陈代谢。所以脾胃虚弱的人一定要保持良好的心态。

3、适当的进行体育锻炼

脾胃虚弱的人在平时应该多参加户外活动，可以进行慢跑和爬山以及瑜伽等方式，经常参加体育锻炼，可以促进肠胃的蠕动，能够提高身体的消化功能，可以增强身体素质和提高免疫力，而且利于身体排毒。脾胃虚弱的人还可以在睡觉之前按摩腹部，这样能够帮助脾胃的顺利运行。

脾虚久泻可以使用什么药物?

现在治疗脾胃疾病的药品有很多，但是既有治疗肠道炎症，又可以调理脾胃功能的药物就比较少了，陈李济补脾益肠丸就是其中为数不多的既可以治疗肠道炎症，又可以调理脾胃的一种药品。

陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则。君药 ：黄芪、党参健脾和胃;臣药：白术、砂仁化湿和胃 ;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾 ;白芍、当归、延胡索调和气血。荔枝核、木香行气散结，散寒止痛 ;赤石脂固涩下焦，煅用更增其止泻、止血之功 ;防风辛能治风，为“风中润剂”，善治肠风下血、肝强脾弱之腹痛腹泻 ;佐药 ：甘草缓急，调和诸药为使。诸药合用，共成补中益气，健脾和胃，涩肠止泻，止痛止血，生肌消肿之功!

通过上面的简单介绍，相信大家对脾虚久泻要注意哪些有了简单的了解。陈李济补脾益肠丸的成分主要都是中药成分，成分很温和，不会给身体带来很大的负担。