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如何调理脾虚腹泻

发布时间:2018-12-10 09:17:56  来源:互联网

又到了火热的季节,热浪滚滚。在高温烘烤下,人难免食欲减退、虚弱乏力,容易中暑。动不动就大汗淋漓、热伤风、上吐下泻。尤其是脾胃虚弱、脾虚敏感人群,在夏天容易肠胃敏感、腹泻、拉肚子、食欲不佳、胃口变差等等。脾虚虚弱又会影响消化功能,如果不加以调理和治疗,症状只会越来越严重。那如何调理脾虚腹泻呢?下面就一起来看看吧。

如何调理脾虚腹泻

现在不管是男人、女人都在追求好身材,想瘦一点,因为瘦一些会更美,瘦一些会更健康。但是很多人会出现越减越肥,而且刚到夏季还没开始减肥就发胖了,这些其实都是脾虚造成的。首先,脾虚导致运化能力下降,代谢困难,饮食失调过多的积存在体内出现肥胖。肥胖容易引起心脑血管疾病,脂肪肝,增加心脏负担,人会因为肥胖引起的疾病早早衰亡。

其次,脾虚导致肌肉松软不再紧致,腹部就会出现“游泳圈”,突然发现自己肚子上肉越来越多也是脾虚的一种表现。脾虚不仅仅会导致肥胖,也会有很多“手无缚鸡之力”的人,这些人往往因为脾虚导致食物无法运化,出现体弱乏力,精神不振,血虚,面色蜡黄或苍白。往往这一类人不能负重,抵抗力差,因疾病导致死亡。

中医中的虚分为阳虚和阴虚,阳虚则怕冷,阴虚则怕热。脾虚会导致气阴双虚,出现冬季即使是生病也还是手脚发热,喜冷。而夏季很容易中暑,常年处于低血压状态,每天精神不足,浑浑噩噩。

拉肚子是脾虚典型的症状,主要由于脾阳虚,造成食物无法运化,湿气入侵,大便溏稀。脾是气血生化之源,脾虚则不统血,导致血液不安正常的血管运行,出现慢性出血,月经量过多和其他的一些脾虚症状。

如何调理脾虚腹泻

猴头菇

猴头菇是最常用来健胃补脾的食物,性甘平,进食之后可以养胃健脾,抗癌,益肾,补虚。适腹泻,脾虚,食欲不振,胃溃疡,十二指肠溃疡,眩晕神经衰弱等患者进食,有很好的食疗效果。建议身体虚弱或者病人,老年人经常食用猴头菇,能够滋养身体,帮助提高免疫能力。

粳米

粳米性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

推荐:粳米粥。粳米50克,葡萄于10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即可。

小米

《本草纲目》中说道小米可以“补虚损,开肠胃”,不仅可改善脾虚引起反胃、腹泻。它的滋阴养血功效还可调理女性畏寒体质,如红润脸色、改善精力不济。推荐食用小米红枣粥、小米黄芪粥。

脾虚腹泻及时治疗是关键

长期的腹泻对肠胃的伤害非常大,所以建议脾虚患者及时用药治疗。脾虚属脏腑辨证中常见之证型,应以健脾益气为治疗大法。在这里为大家推荐陈李济补脾益肠丸,陈李济补脾益肠丸具有益气养血,温阳行气,涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻,症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点,采用新技术、新工艺研制而成肠胃分溶型丸的中成药新剂型,并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作,效果高达97.5%。

陈李济补脾益肠丸药物剂型特点:

内层治标:在肠道中崩解,发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用,加速炎证和溃疡组织的修复、愈合。

外层治本:在胃中崩解,发挥全身作用,具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效,使脾气健运、气血生化有源。

诸药相伍共奏补中益气、健脾、和胃、涩肠、止泻、生肌消肿之功,对脾虚泄泻症,腹胀腹泻腹痛反复发作,也就是脾虚久泻、脾虚易泻极为合适。

以上内容就是针对“如何调理脾虚腹泻”的简单介绍,平时适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的摄取,这样有利于消化能力的提高。还应该少吃一些辛辣刺激的食物,如大蒜、油炸食物、辣椒等;同时也要少吃一些生冷的食物,因为这些食物不易消化。

  • 如何调理脾虚腹泻
    如何调理脾虚腹泻

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