脾虚久泻怎么办才好，你知道吗？

很多老年人因为年轻的时候饮食不纪律、生活习惯不好导致脾虚。而脾虚最为明显的症状就是腹泻，有些人甚至腹泻不止。所以大家对脾虚久泻怎么办才好十分关注，今天我们就通过文章内容一起了解一下吧。

脾虚久泻，是指脾气虚弱，以大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物，则大便次数明显增加，面色痿黄，神疲倦怠，舌淡，苔白，脉细弱等为常见症的泄泻证候。

脾虚久泻怎么办才好?

1、饮食

脾虚久泻的人忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等;味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等;利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。

2、用药

在此，向大家推荐一种既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药，如陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸，采用胃、肠分溶型双层丸。其从胃到肠的过程，恰恰符合胃肠康复的途径，是将药方中的药材按其药理作用特点分成肠溶和胃溶二部分，首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶材料包裹，然后在肠衣丸外包裹胃溶部分药粉，制成胃肠分溶型双层丸。

在临床中采用补脾益肠丸内服结合外敷神阙穴的方法，可达到药物与穴位刺激的双重疗效。经临床应用证实，该药具有祛邪扶正、疗效高、起效快、标本兼治、作用持久的特点，且未发现毒副反应，远期疗效巩固，充分证明了陈李济补脾益肠丸是治疗慢性结肠炎等脾胃病症的理想用药。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对脾虚久泻怎么办才好有了简单的了解。希望大家在日常的生活中，注意养成良好的饮食习惯，比如三餐按时吃，不暴饮暴食，不吃过凉或是辛辣刺激的食物等。