胃肠炎拉肚子拉水怎么办？教你一招有效缓解

说到胃肠炎，大家想到最多的就是拉肚子拉水，一般胃肠炎是由感染性因素引起，常见的病因是病毒和细菌感染，在气温较高的季节如夏秋季更容易发生。

病毒细菌感染后的胃肠炎腹泻有什么特点？

由于病毒感染后更容易累及小肠，刺激小肠分泌更多液体，拉肚子更多表现为稀水样便，量大，也容易出现脐周绞痛，恶心呕吐等，甚至出现口干尿少等脱水症状。

另一个感染源是细菌，熟悉的有大肠杆菌，沙门氏菌等。大肠是细菌聚集地，细菌感染后主要表现为大便次数多，但量不大，会出现大便急，伴排不尽感。其他感染源包括寄生虫等也可引起腹泻。

除感染因素外，还有哪些因素导致胃肠炎呢？

肠炎可能是由于饮食不当，如进食过量的、刺激性的、不易消化的食物而引起的肠胃道粘膜的急性炎症性改变；熬夜、睡眠时间短、睡眠质量差、休息不足等，也会导致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出现胃胀、胃痛等；生活节奏太快，公司开会，压力焦虑等的极度紧张的精神状态也会诱发肠炎。

另外，经常服用感冒药、抗风湿药，对胃有很大的刺激性；或是食物过期、不清洁的环境、气候的突变、生活规律的突然改变等也是引发肠炎的罪魁祸首。除了上述原因之外，胃肠炎还可以是遗传引起的、滥用抗生素也可以引起胃肠炎。

胃肠炎拉肚子拉水怎么办，临床多采取一般治疗以及药物治疗。

一般治疗：

如果拉肚子症状不严重，通过适当休息、清淡饮食等一般治疗后，通常可以逐渐缓解。拉肚子时由于肠腔内渗透压改变，可能会造成大量水分丢失，容易引起脱水，需要及时补充身体水分，可以遵医嘱使用口服补液盐。在饮食方面，建议食用清淡、易消化的食物，比如山药粥、小米粥等，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激食物。

二、药物治疗：

胃肠炎的治疗，临床上常用康恩贝牌肠炎宁片，属于肠道中成药，由地锦草、金毛耳草、樟树根、枫香树叶和香薷五种天然中草药组成。它能够快速缓解腹痛、腹胀和腹泻，在快速缓解腹泻症状之外，还能抗炎、抑菌，帮助消除积累已久的肠道炎症，增强肠胃的抵抗力，从根源上解决腹泻问题。也可以搭配活菌制剂来提高止泻有效性，临床证明，肠炎宁搭配活菌制剂可以提升腹泻缓解有效性高达96%。

另外，针对胃肠道炎症还可以助力肠道黏膜修复，而且它的有效成分金毛耳草能双向调节，即便长期服用也不用担心便秘问题。康恩贝肠炎宁是市场认可的胃肠道用药领军者，迄今累计销售五亿多盒，2014年-2022年一直占成人肠道用药零售市场份额第一。

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