脾虚久泻中医调养方法

中医学以阴阳五行作为理论基础，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。那对于脾虚久泻中医调养方法大家知道吗?

脾虚久泻中医调养方法

1、按摩

按揉足三里:以膝盖髌骨下方的凸起处为起点,向下四指宽胫骨外侧,用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。推上七节骨:以尾椎骨为起点,向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开,四指向外固定在腰椎两侧,大拇指交替向上推七节骨200-300下。

2、针灸

方一治则：健脾调肠，温肾止泻处方：脾俞天枢足三里三阴交方义：脾俞为脾之背俞穴，有健脾益气的作用;天枢为大肠募穴，调理胃肠气机;足三里乃胃之合穴，健理脾胃，消胀止痛;三阴交乃足三阴之交会穴，健脾化湿，温养脾肾。随证配穴：肝郁—太冲。操作：毫针刺，脾肾虚弱用补法，肝郁泻太冲，每日1次，每次留针30min，10次为一疗程。

方二治法：健脾益气，化湿止泻。选穴：以任脉、足太阴脾经穴和背俞穴为主。取中脘、水分、天枢、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里、三阴交穴。

3、中药

大家可以选择中成药，如陈李济补脾益肠丸，不用自己熬制，方便快捷。陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣 ;气血不和之粘液血便 ;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 ;次要症为气血不和。

以上就是关于脾虚久泻中医调养方法的简单介绍，希望对大家有所帮助。除了中医调养以外，生活中也要多加注意饮食问题，避免刺激食物的摄入给肠胃带来的影响。