脾虚腹泻饮食怎么调理

脾虚腹泻者系消化系统不良，所以饮食选择非常重要，主要以清淡为主。脾虚腹泻者应该吃一些比较容易消化的食物。不要吃过油、过冷、过辣的食物，避免加重肠胃负担。那么，脾虚腹泻饮食怎么调理呢?下面就一起来看看吧。

脾虚腹泻饮食怎么调理

1、可以喝粥

腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。因为肉粥也会加剧肠胃负担。专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情。且加盐的白粥不仅可以补充体力，而且还能减轻肠胃的负担。

2、可以吃面食

面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，但吃的面条不要过于油腻，否则会加重肠胃负担。

3、可以吃水果

腹泻可以吃些水果辅助治疗，但不是所有的水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等，不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

4、可以喝胡萝卜汤

胡萝卜是不错的止泻食物。胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对腹泻症状有很好的缓解作用。

5、可以喝糙米汤

如果出现腹泻，可以喝些糙米汤。糙米汤对于腹泻来说是非常有益的，它能够有减轻普通腹泻症状。

脾虚腹泻饮食治疗效果不是很明显，所以药物治疗是很多人的选择。目前国内主治慢性腹泻征的畅销中成药当属补脾益肠丸。数据显示，最早关注该疾病领域并研发这一产品的是广药陈李济。陈李济因诚信立业，世代传承“工艺虽繁必不减其工，品味虽多必不减其物”的制药宗旨，悉心研制炮制技术，形成陈李济的特色工艺，保证产品的质量和疗效。

陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点，采用新技术、新工艺研制而成肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作，效果高达97.5%。陈李济补脾益肠丸专注胃肠道消化健康，而且是双层丸的中成药，肠溶和胃溶，前者消炎促溃疡修复指标，后者健脾益气治本。止痛止泻的同时还能调理脾胃。

以上是对脾虚腹泻饮食怎么调理的介绍，其实调理脾虚腹泻的方法有多种，患者一定选择适合自身体质的方法。需要特别提醒的是，腹泻期间不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。