得了腹胀该怎么办

上了年纪之后，身体内的各个器官就开始老化，尤其是肠道。随着年龄增长，肠道功能越来越弱，肠道平滑肌逐渐萎缩、弹力与蠕动能力减弱。加之经常服用抗生素等药物，中老年人的胃肠道比年轻人更敏感脆弱，容易出现腹胀的问题。那老年人得了腹胀该怎么办?

得了腹胀该怎么办 ?

1、腹部按摩

当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。

2、注意饮食

少吃高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等，都易在肠胃部制造气体，最后导致腹胀，而且高纤维食物会促进肠道蠕动，使腹泻的情况加重。

3、情绪调节

克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸，其结果是胃气增多，腹胀加剧。

4、及时用药治疗

陈李济补脾益肠丸是既能止泻、止胀，同时又能温养脾的中成药。陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣 ;气血不和之粘液血便 ;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 ;次要症为气血不和。

这种药品的成分主要都是中药成分，成分很温和，针对中老年人群吸收能力较差的特点，既不会给身体带来很大的负担，同时对于我们的消化系统来说均属于非常容易吸收的成分，因此效果非常好。

新剂型药物特点：

内层治标：

在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合，提高药物的疗效。

外层治本：

外层在胃中崩解，小肠吸收，发挥全身作用，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。

双层丸可提高药物的疗效，降低对胃肠道副作用。

以上就是关于得了腹胀该怎么办的简单介绍，希望对大家有所帮助。在这里需要提醒得了腹胀的朋友，不要吃不易消化的，过硬的食物，这样会加重胃肠的负担的。