谈咳宁乙酰半胱氨酸颗粒对咳嗽咳痰有效果吗？答案在这篇

最近又一波感冒开始了，大家都出现了相似的症状表现，咳嗽、痰多是占比最多的症状，有的患者痰黏在嗓子里，怎么也咳不出。由于咳嗽、呼吸困难等症状，患者的日常生活和睡眠质量可能受到严重影响，进而影响情绪和社交活动，给患者带来非常大的困扰。

感冒咳嗽咳痰怎么缓解比较好呢？

1、保证充分休息，避免劳累，多喝水。多喝水可以减轻痰对呼吸道的刺激和影响，有利于毒物的排除，将喉咙内的分泌物加以稀释，这样也就容易咳嗽出。

2、饮食调理，在饮食上可以选择吃苹果、香蕉、青菜、柠檬等食物，可以促进身体新陈代谢，有利于缓解咳嗽、痰多表现。

3、用药缓解，当呼吸道出现细菌、病毒、真菌等有害微生物感染时，气道粘液分泌物过多，就形成了痰液。痰液不仅包括气道分泌的黏液、空气中的颗粒、细菌、病毒，还包括吞噬有害颗粒的巨噬细胞、炎性细胞及衰老的呼吸道上皮细胞等。所以，咳痰就是身体主动排出有害物质的过程。

对于粘痰咳不出的患者，可用谈咳宁乙酰半胱氨酸颗粒清痰。那谈咳宁乙酰半胱氨酸颗粒对咳嗽咳痰有效果吗？谈咳宁能够分解痰液中的黏性成分，降低痰液的粘稠度，使痰容易咳出。并且能够提高纤毛的清除能力，提高排痰能力，从而减少因为痰液刺激引起的咳嗽。

最后，教大家一些日常保护呼吸道的方法

1、适当锻炼增强身体免疫力

通过有氧锻炼，可增加免疫力，减少炎症发生的风险。朋友们可根据自身状况，选择快步走、有氧操、功率踏车等方式。

2、注意气候变化

换季期间忽冷忽热，冷空气刺激支气管黏膜，会引起黏液腺分泌过多，导致气道阻力增加、分泌物排除困难，从而引起症状急性加重。因此，建议大家要注意保暖，外出时要戴口罩等。

3、注意居室通风，减少病原入侵

当干燥多尘时，各种病原微生物和过敏原可附着于尘粒，通过呼吸进入气道。应经常打开门窗，通风换气，每次通风时间15-30分钟。

现在，大家对于谈咳宁乙酰半胱氨酸颗粒对咳嗽咳痰有效果吗都有所了解了吧。另外，辛辣的食物或者薄荷等也有可能诱发咳嗽，所以在咳嗽严重的时候比较好远离这些刺激物。如果长时间咳嗽不止，那么很有可能患的不仅仅是感冒，建议尽早去呼吸内科就诊。