小孩总是积食怎么调理

小儿的生理特点是“三不足两有余”，脾肺肾常不足，心肝多有余。饮食方面最容易出现的就是脾胃消化问题，比如积食。很多家长经常问小孩总是积食怎么调理，今天我们就一起通过下面的文章来了解一下。

小孩总是积食怎么调理

1、饮食调理

山药米粥

功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

白萝卜粥

功能：开胸顺气，健胃。 对小儿消化不良，腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

2、药物调理

很多家长担心药物会有很多副作用，这时候可以选择中成药，如小儿消积止咳口服液，比西药副作用小。小儿消积止咳口服液是根据中医对小儿食积咳嗽发病机制的认识和古医籍治疗食积咳嗽的有名方药，并结合多年的临床经验研制而成。由山楂(炒)、槟榔、枳实、瓜蒌、枇杷叶(蜜炙)、莱菔子(炒)、葶苈子(炒)、桔梗、连翘、蝉蜕组成，具有消食导滞、清热化痰止咳之功效，适用于小儿食积咳嗽，属痰热证。其中山楂、槟榔可消积导滞、健脾胃,枇杷叶、瓜蒌、桔梗、连翘清肺化痰,葶苈子泻肺平喘,莱菔子降气化痰,蝉蜕清肺热、宣肺气,枳实行气消痰。

小儿消积止咳口服液组方配伍的独到之处在于既有消食化积之功，又有化痰止咳之效。方中重用消食化积、化痰除痞、散结消痞、宽胸散结的药材，促进胃肠蠕动以达到消食化积的目的。辅以宣散肺气、清肺化痰、疏表镇咳、消肿散结的药材使肺气肃降功能正常，改善肺部微循环，肺气宣通则咳嗽自愈。以上健脾消痞、清肺化痰之药物合用，使腑气通、气机畅。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对小孩总是积食怎么调理有了简单的了解。小孩积食有时候会引起的便秘腹胀，可尝试揉腹，腹痛腹胀、腹软喜按伴有腹泻的患儿，常用掌摩法(全掌)。