活血化瘀的汤有哪些，做法大家都掌握了吗

在日常生活中，每个人可能都会发生一些磕磕碰碰的状况，导致胳膊或者腿等其他身体部位出现青紫的淤块，这个时候就需要活血化瘀以免对身体造成进一步伤害。对于活血化瘀一些汤类就有很好的功效，下面就一起来看看活血化瘀的汤有哪些吧。

活血化瘀的汤有哪些：

一、当归红枣煲鸡脚

材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

做法：鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水隔水炖2-3个小时喝之前加入少许盐调味即可

功效：在粤菜中，当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材，它甘温质润，可以补血活血，还可以消肿止痛。而且对于女性来说，当归可以调经止痛，润肠通便，对贫血也有一定帮助。

二、桃红四物汤

材料：当归、熟地、川芎、白芍各 、桃仁、红花 15 克。

做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎 煮即可。 煮的时候用中等大小的饭碗装 4 碗水，煮 到最后只剩一碗水的量就好了。

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药 材煮过之后比较好不要放置隔夜再煮。

功效：桃红四物汤，其安全性、有效性历经千年验证，含有多种具有活血化瘀作用的中药成份，可以通经活络，行气活血，具有祛斑养颜、活血调经、改善睡眠的功效，同时促进血液微循环，能有效地改善血液循环。

汤类的效果不是很明显，而且对于上班族来说十分麻烦，没有时间做烫，这时候药物是很好的选择。壮药四宝之一的“玉林正骨水”是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂。配方包含九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药，具有驳骨、镇痛、消肿和旺盛局部血液循环，促进新陈代谢等作用。对跌打损伤及消除运动疲劳功效显著，也因而被选为国家地理标志保护产品，产品畅销海内外。

通过以上内容的介绍，相信大家对活血化瘀的汤有哪些已经有所了解了。现代社会活血化瘀的产品多种多样，为了安全和效果建议大家慎重选择。