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吃什么食物可以消肿止痛,不妨试试这些食物

发布时间:2019-01-15 09:21:33  来源:互联网

身体出现肿痛情况很多人都想通过食物进行恢复,而生活中有不少的食物是具有消肿止痛的功效的。那么,吃什么食物可以消肿止痛?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

吃什么食物可以消肿止痛

吃什么食物可以消肿止痛?

1、生姜

姜不仅是一种调味品,也是有很多的药用价值和食用功效,我们食用生姜是可以很好的促进身体血液的循环,同时也是具有一定的杀菌消毒作用,摔伤后食用生姜是可以减少血小板的凝聚,不利于结淤,可以消肿止痛。

2、洋葱

洋葱也是有很好的活血的作用,而且也是有很好的降脂的作用,最为重要的是,洋葱含有的葱蒜辣素是可以抗血小板的凝聚,所以对于外周血管的阻力以及血液的粘稠度都是有很好的降低作用。

3、黑木耳

我们食用黑木耳是可以很好的帮助我们降低血脂和抗脂质过氧化,这样就是可以很好的降低我们血液的粘稠度,有利于软化血管,让我们的血液流动的更加顺畅,这样是有利于消肿止痛,所以是可以很适合我们摔伤后活血强身。

消肿止痛玉林正骨水更好

广西玉林制药生产的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成,其制作工艺是2004 年度国家秘密技术项目之一。

正骨水可活血祛淤,舒筋活络,消肿止痛。主要用于跌打扭伤,各种骨折、脱臼。在运动前后搽用,能消除疲劳。对骨折、脱臼者,先用药涂搽患处周围止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1-2小时后,去掉药棉,以后每日搽药液2-3次至痊愈。其他跌打损伤者,每日擦药数次,即可消肿止痛。

需要注意的是正骨水不能内服;不能搽入伤口(皮肤有破损、出血比较好不用);正骨水刺激性强,对成人及儿童应视皮肤情况,酌情掌握敷药时间,以免药力过度刺激引起皮炎,用药过程中如有瘙痒起疹,应暂停使用;正骨水挥发性强,用后宜密盖,不宜置高温近火处。

另外,肌肉酸痛运动后若有肌肉酸痛的现象,可以使用正骨水来缓解。

用法:运动前后擦用,能消除疲劳,每日可擦药数次,即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。除了用于跌打扭伤,还可以用于各种骨折、脱臼的辅助治疗。对骨折、脱臼者,先用药涂擦患处周围止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1~2小时后,去掉药棉,以后每日擦药液2~3次至痊愈。

以上内容就是针对“吃什么食物可以消肿止痛”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。生活中无论是运动还是重力工作都难免会导致受伤,所以我们一定要学会处理肿痛情况。

  • 吃什么食物可以消肿止痛,不妨试试这些食物
    吃什么食物可以消肿止痛,不妨试试这些食物

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