月经量多如何调理，不妨试试这些方法

月经俗称大姨妈，不管是男性还是女性都不陌生，而大姨妈来时的痛苦可是只有女性才能体会到，一直有规律可以说是很正常的表现，怕就怕大姨妈来的没有规律，而且时多时少，要是不在意，就会影响身体健康，而月经量多也是最常见的一种现象，出血量过多就是不正常了，要想让身体保持健康，就必须进行调理，那么，月经量多如何调理?让我们一起来看一看。

月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少

最常见的原因是月经过多，这些患者经常会觉得抵抗力下降，容易疲劳，长久会加重心脏负担，对身心健康危害很大。而月经过多的原因可能和子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫腺肌症等妇科疾病有关，还和血液病如特发性血小板减少，服用抗凝剂有关。

月经量过多如何调理?

中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

益母颗粒在临床上应用多年，是治疗月经不调及痛经的较为常用的药物之一，具有“活血调经，行气止痛”的功效。

益母颗粒全方以“妇科要药”——益母草为君药(活血调经)，以当归为臣药(补血和血，调经止痛)，以川芎(活血行气)、木香(疏肝理气、调经止痛)为佐药，紧扣月经发病之病机(月经不调、痛经)，具有方精力专的特点，经名老中医临床实践应用10多年，安全有效。

益母颗粒的药材用量超过200吨/年，基于“药材好，药才好”的理念，千金药业对药材源头严格控制，实行定点采购(或定点种植)，对药材实行全过程质量控制，建立了全过程质量追溯体系。

同时，也要避免情绪有太大的波动，保持良好的心态，防止精神压力过大;平时多注意休息，不要睡得太晚，要早睡早起，避免劳累过度;不要为了保持身材而过度节食，多食用瘦肉、谷类、蔬菜以及含钙丰富的食物，不宜过食生冷的食物，忌烟忌酒;还有就是要加强锻炼，提高身体素质。

以上内容就是对月经量多如何调理的介绍，相信大家都有了一定的了解，平时要保持一个良好的生活和饮食习惯，多微笑，每天都要保持好心情，还要注意保暖防止受凉。