胃动力不足的治疗方法

胃动力不足是指胃部肌肉的收缩蠕动力，包括胃肠部肌肉收缩的力量和频率。以前医生多认为功能性消化不良与胃酸分泌得多少有关，但研究结果显示，其实是胃肠的“乏力”，即胃动力不足所致。胃动力不足给人们的生活带来很多困扰，所以大家也是非常关注胃动力不足的治疗方法有哪些，下面通过文章内容看看吧。

出现胃动力不足的症状以下几个你有过吗?

一、上腹部饱胀不适，常伴有嗳气、食欲不振、烧心、泛酸及胸骨后疼痛等消化不良症状。

二、常伴有失眠、心烦、焦虑、抑郁、头晕、头痛等神经症状。

当出现以上几种症状时说明胃动力不足，就需要及时治疗了。那么胃动力不足的治疗方法有哪些呢?

1.多运动。胃动力不足引起胃胀气时，可做简易的舒缓运动，蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消解除胃部腹胀感。另外，饭后半小时再运动，以利于食物的消化。

2.吃红薯。红薯中含有大量的纤维素，而且所含的葡萄苷成分有着和食物纤维同样的效果，能给胃肠道的蠕动强有力的刺激，增强动力，促进排便，从而缓解胃胀、胃痛等症状。

3.养成良好的生活习惯、生活方式，生活起居饮食规律，劳逸结合，心情舒畅。防止便秘，多吃含粗纤维高的食物，刺激胃肠蠕动。

4.用餐后不要立即躺下，避免睡前吃东西。

5.为了避免造成胃肠功能紊乱，必须适当的增殖有益菌。建议服用整肠生。整肠生是地衣芽孢杆菌活菌胶囊/颗粒剂的通用名称。主要成份是地衣芽孢杆菌活菌，每粒(袋)含量不低于2.5亿。主要用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。也可用于其他原因引起的肠道菌群失调的防治。比如成人方面可用于急性腹泻、炎症性肠病、肠易激综合征(大多数人经常出现的因压力、精神紧张、进空调房就会出现的腹痛、腹泻等症状)、慢性便秘、消化不良、幽门螺旋杆菌的根除、肝病的辅助治疗。

整肠生根据作用机制具有以下6大特点：第一，在任何环境下均可存活，最高可耐受55℃;第二，可与常见30多种抗生素同时服用不需要间隔;第三，可以促进人体自身的有益菌的生长，杀灭致病菌;第四，可产生类抗菌活性物质，杀灭致病菌;第五，可分泌多种酶，提升肠道消化能力;第六，在体内没有残留，停药后可排出体外。与市面上其他益生菌制剂相比，整肠生更适合中国人的体质，且得到临床医生的推荐使用。整肠生上市26年超过30亿人次服用，无一例不良反应发生，安全又有效。

以上是对胃动力不足的治疗方法的相关介绍，相信大家已经了解了吧。如果暴饮暴食，饮食过度，会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过多，就会导致胃动力不足。一定要改掉不良的饮食习惯。