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晚上汗特别多,夜间盗汗是不是肾虚

发布时间:2019-05-17 16:18:08  来源:互联网

身体正常排汗是一种排毒的作用,也是对我们身体的保护,但是经常性的出汗,或者是晚上出汗严重就应该重视起来。因为,一些疾病也会导致出现盗汗的现象,肾虚的人就常会夜间盗汗。那么,夜间盗汗是不是肾虚?下面就一起来看看吧。

老公晚上汗特别多,夜间盗汗是不是肾虚

夜间盗汗是不是肾虚

肾虚是中医的一种说法。在西医里面,肾就是人体左右两个肾脏,而中医里面肾是一个复杂、完备的系统,和其他系统有密切的关系。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。其中肾阴虚较为多见,由于肾阴亏损,虚热内生引起的。主要症状有盗汗、潮热、心烦易怒、失眠、常做梦。严重肾虚的人睡觉被子都会浸湿,而且做梦的时候状况更明显,睡醒都很累。所以如果夜间盗汗严重的话可以考虑是肾虚。

肾虚应该及时调理

1、适量的运动。久坐易患病。除了常规的运动以外,注意腰部的按摩,平时还要多按摩脚底的涌泉穴。

2、饮食上多吃一些养肾的食物,比如韭菜,海参,牛羊肉等。除了养肾,还要注意调节肠胃,肠胃功能好了,自然就能促进身体的消化吸收。

3、改掉一些不良的饮食习惯。饭菜不要吃的太咸。不要自己私自服用药物,如果身体情况已经影响了正确生活工作,要及时就医,服药也要在医生的指导下进行。

4、身就肾虚的人,房事不易过度。如果自己明显开始有,头晕眼花,腰酸背疼的现象。适度的安排性生活。

5、避免久坐,适量的运动。加强身体锻炼。戒烟戒酒,喝酒要适量,醉酒后,不要喝浓茶,可以喝白水或

6、不要长时间的保持一种姿势。避免熬夜,保证睡眠。每天睡觉之前,做泡泡脚,脚部有喝多跟肾有关的穴位,所泡脚还有助于睡眠。

通过以上内容的介绍,相信大家对夜间盗汗是不是肾虚已经有所了解了。肾虚如果通过调理难以好转,就应该及时去医院检查治疗,现代社会的医学手段十分发到,对于疾病的治疗也都有不错的效果。

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