体质虚长期咳嗽，这样调理好得快

造成咳嗽的原因有很多，例如疾病或者是因为受寒引起，要根据咳嗽的原因来对症治疗才有效果。在咳嗽的人群当中，有一部分是因为体质虚造成的，体质虚长期咳嗽，这样调理好得快，一起来看看吧。

很多人咳嗽以后经过打针、吃药之后，咳嗽现象还没有好转，很有可能是气虚引起的咳嗽。对于治疗这种咳嗽，就要补肺止咳和健脾益气。那么如何治疗呢?可以通过饮食的方法来调理。

体质虚长期咳嗽，这样调理好得快

1、山药杏仁粥

120克的山药，12克的杏仁，50克的粳米。

先把山药去皮切成小块，杏仁去掉皮尖，粳米洗干净后，把这三种食材一起煮成粥就可以。

2、花生大枣汤

准备10颗红枣，30克的花生米，适量蜂蜜。

先把大枣和花生米洗干净后加入适量的水，炖煮1小时。等到放凉后，再加入适量的蜂蜜调匀食用，每天早晚都吃一次。

3、豆腐煲

准备一块豆腐，50克的红糖，5片生姜。

这三种食材一起加入适量的水，用小火煲1小时左右，每天晚上睡觉之前食用，连续吃1周。

气虚引起的咳嗽，通常会有这些表现：多汗，咳嗽没有力气，痰液清稀，脸色苍白，咳嗽长期不好等。如果用西药进行治疗，能起到一定的缓解作用，但是始终治不好，适合用中医的方法进行调理，才能祛除病根。

通过以上内容的介绍，相信大家对体质虚长期咳嗽，这样调理好得快已经有所了解了。长期咳嗽不了解原因的一定要及时去医院检查，了解病因才能对症治疗，千万不要拖延，以免对身体造成伤害。