小孩不爱吃饭怎么办？试试这样做

小孩子天生就是被哄的，他们有时候为了让妈妈喂饭，就装作自己不爱吃饭。当妈妈拿起勺子时那小嘴张的可真欢。可是，有时候宝宝看到饭菜就像遇到了敌人，乱拳挥舞，即使你喂他吃饭都懒得理人。这时就要想一想小孩不爱吃饭怎么办了。怎么才能让宝宝吃得好、长得好呢？孩子为什么会不爱吃饭？

子不爱吃饭，脾胃失调或是主因！

和西医不同，中医的“脾”并不单指某一个具体器官，而是一个消化系统，涵盖胃、大小肠、胰脏等。所以，“脾”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，可谓身体的“营养中转站”，是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”，脾胃功能比较弱，特别容易脾胃失调，孩子就容易产生积食不消化、厌食、营养吸收不好等各种问题。

这种情况下，家长们就要注意给宝宝调理脾胃。尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

除了脾胃的问题，家长们还要考虑是不是自己的问题，导致孩子不爱吃饭：

1、不让宝宝自己吃饭

很多妈妈往往一边问着“宝宝不爱吃饭是怎么回事”，一边追着孩子喂饭、逼着孩子多吃一些。孩子吃什么、怎么吃，自己都没有决定的权利。久而久之，他们会觉得吃饭这件事情没有任何乐趣。

2、给孩子太大的压力

很多妈妈都会抱怨说：自己在饭桌上监督孩子把饭吃完，孩子却老是在那磨磨蹭蹭，一顿饭非得吃个把小时。

这就属于给孩子的压力太大了。

家长管的太多，不但不能起到好的效果，孩子吃得也不情愿，估计气呼呼的吃饭，连消化也影响到了。

针对这种情况，家长要坚信，孩子不会把自己饿到的，如果真的不想吃，就不勉强。家长所要做的，就是把饭菜准备好，保证各种营养的均衡搭配。剩下的事情，就让孩子自己来决定吃什么，吃多少。

3、大人没有良好的饮食习惯

有些家长也吐槽，自己家的孩子就是爱吃零食，一到吃正餐的时候，孩子就不好好吃饭了。

可笑的是，每次外出购物的时候，大人却买好多的零食。一边纵容自己无节制的吃零食，一边管控孩子不让他吃零食。孩子肯定不服气了。

所以，如果想限制孩子吃零食的量，大人不妨就别买回家。要想孩子做到少吃零食，首先家长做好表率作用，比语言更有说服力。

如果家长们犯了以上错误，要及时改正，同时注意给孩子调理脾胃。可以服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常用的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食挑食症状。

看到这里，估计很多妈妈会更头疼：孩子连饭都不吃，让他吃药，就更难了！

其实丁桂薏芽健脾凝胶是果泥口感，口味酸甜，没有药味儿。孩子自己抢着吃。其实，丁桂薏芽健脾凝胶服用方法很多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。妈妈不用喂药，很省心。这样也能够让吃药变成一种乐趣，宝宝更爱吃~

同时专家建议，因为脾胃调理是一个长期的过程，因此，丁桂薏芽健脾凝胶比较好给孩子连续服用一个月，如此，孩子脾胃健康，身体才能够更棒。

小孩不爱吃饭怎么办？看完文章介绍，相信妈妈们已经了解了吧。当孩子不爱吃饭时首先要检查一下是宝宝在开玩笑还是真得病了，一定得引起重视才行。家长千万不能有“狼来了”的思想，否则孩子会受伤。