小儿便秘中医调理方法，妈妈来学学吧

“我家的宝宝有时候经常会便秘，作为妈妈不敢乱用西药去给宝宝吃，所以想靠中药来调理。中医怎么调理呢?”这应该是很多宝妈想询问医生的问题。那么，小儿便秘中医调理方法是什么?一起看看吧。

便秘在生活中非常常见，是一种很复杂的症状，主要表现为排便次数减少，排便困难。时间越长，体内堆积的有毒物质就会越多，对身体健康会产生很大的影响。而小孩的胃肠道发育还不完善，肠胃功能较弱，更容易出现便秘的症状。如果不及时调理，还会引发其他严重的病症。

作为家长要知道小儿便秘的原因，只有对症下药才能尽快恢复健康。

1、饮食习惯：很多家长都非常重视孩子的营养问题，总是给孩子吃很多有营养的食物，以为这样就能让孩子更好的成长。其实，很多有营养的食物都是不易消化的，而孩子的肠胃功能发育也不完善，长期食用过于精细的食物，缺乏粗纤维，会导致排便困难。

2、排便习惯：孩子没有排便的习惯，或改变生活环境及排便场所引起不适，无法顺利排便。

3、胃肠道功能紊乱：孩子还处于生长发育阶段，胃肠道发育不完善，肠蠕动较慢，容易造成便秘。

由于宝宝便秘后不及时治疗，有可能会出现并发症，所以当宝宝便秘严重时应该使用药物治疗。因为很多宝妈担心西药对宝宝有更多的副作用，想通过中医的方法进行调理。下面就一起来学习一下小儿便秘中医调理方法吧。

专家指出，小儿便秘中医调理，需由专科医师辨证后合理用药。日常生活中需养成良好均衡的饮食习惯，不挑食，多吃蔬菜和水果，平时多喝水，养成每日定时排便的习惯，饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油煎、刺激的食物。此外，平时建议搭配服用四磨汤口服液。饮食调理虽然有效果，但是见效很慢，需要长期坚持，可以服用四磨汤来缓解小儿便秘。如宝宝已经四五天没大便了可以先用开塞露或肥皂条排便，但不可多用，以免形成依耐性和顽固性便秘，建议使用温和通便的中成药四磨汤口服液、配合改善肠道菌群的益生菌进行治疗。四磨汤口服液等调理肠胃、促进肠道消化液分泌，增加胃肠运动节律来缓解患儿便秘情况，帮助患儿建立规律正常的排便习惯，益生菌可快速补充肠内益生菌，拮抗致病菌生长，配合使用可以增强效果。而且四磨汤属于一种中药药剂，不需要煎熬，并且服用方便，口感也比较不错。

另外，小儿便秘食物调理方法最重要一点是矫正小儿的饮食

如果是母乳喂养的小儿，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。

其次，多食五谷杂粮

大些的小儿便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，比较好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

第三，也可以做牛奶红薯泥给宝宝缓解便秘。

材料：奶粉适量，红薯100克

做法：将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

营养：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治小孩便秘。

通过对小儿便秘中医调理的介绍，大家应该知道了针对小儿便秘的解决方法。食疗之外，平时也可以给宝宝按摩腹部，每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向，用手掌轻轻按摩，可以刺激肠的蠕动，帮助宝宝顺利排便。大家牢记了，小儿便秘中医调理、食疗按摩用对药，帮你轻松排便、健康顺畅!