活络油跌打损伤的必备药品，活血化瘀经常吃的食物有哪些

跌打损伤在我们日常生活中比较常见，我们对其要有足够的重视。跌打损伤后需要活血化瘀，其用药是很关键的市场上出现了很多关于跌打损伤的外用药，但是我们应该如何进行选择呢，接下来给大家详细介绍一下活络油跌打损伤的必备药品，活血化瘀经常吃的食物有哪些

跌打损伤的病因

经受直接外伤,或者间接外伤以及长期劳损的组织,出现了微循环障碍。由于毛细血管壁渗液或者出血,造成了组织的血液沉积物的形成,而发生了无菌性炎症,致使组织肿胀疼痛。如果不能促使血液沉积物的吸收,就会产生粘连。肌肉、肌腱的粘连会发生缺血性挛缩,关节内外的粘连,就引起了关节的强直。因此增强病人的胃气,提高气化功能,是治疗跌打损伤的关键所在。

活血化瘀常吃10种食物

一、前三种

前三种活血化瘀的食物就是黑木耳、洋葱和生姜。黑木耳中含有的物质可以活血，抗血栓和促进血液流畅的功效;洋葱有活血温阳和很好的降脂作用，还可以降低血压;生姜可以健脾，杀菌，降低我们血液黏稠度，还有活血化瘀的作用。

二、中间四种

接下来的四种食物就是大蒜、黄酒、醋和玉米油，这些都是我们日常做饭都会用到的调味料，大蒜可以有抑制我们血小板的凝集作用;黄酒有通血脉，活血化瘀的效果;醋也有活血散瘀的效果，但是不能与茯苓同吃;玉米油含有必需脂酸，可以有软化我们血管的作用。

三、后三种

最后三种是鱼、西红柿和山楂。不管是什么鱼，多吃鱼，是可以起到一个活血的功效的，还可以预防我们的心血管疾病;西红柿中含有多种可以活血化瘀的物质，多吃对自己也是有好处的;最后山楂不仅可以消食，还可以活血散瘀。

消肿止痛治跌打损伤的药

中医学认为跌打损伤，皆于血在内而不散也血不活则瘀不能去。所以说活血化瘀是治疗跌打损伤的主要原则。目前市面上具有活血化瘀功效的外用药有不少，其中效果和口碑都比较不错的还是狮马龙活络油。

狮马龙活络油的成分中，肉桂油善祛血中之寒，行血中之滞，促进血液循环;冬青油可令肌肉组织内的血管扩张，能消肿，消炎，镇痛，止痒;樟脑生热，刺激皮肤以促进血液循环，同时能减轻风湿病带来的疼痛;德国麝香草酚能开通经络之闭塞，能消炎祛肿;新加坡薄荷脑能止痛，消炎祛瘀;松节油有疏通经脉，行气血之功效。狮马龙活络油是跌打损伤患者的常用药物之一。

以上就是关于跌打损伤的必备药品选什么的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。想要更好的活血化瘀，用来治疗跌打损伤，我们合理有效的选择用药并常备家中是很有必要的，我们也要养成好的生活习惯，保持充足的睡眠。