反复拉肚子如何止泻，这些食物你清楚吗

拉肚子相信大家都经历过，当我们正在经历一些关键的事情时，比如谈客户，这时突然腹泻来袭，往往会出现非常尴尬情况，甚至会导致工作的失败。所以出现了腹泻的情况我们就应该及时的进行治疗了，但是要怎么做呢，接下来给大家详细介绍一下反复拉肚子如何止泻，这些食物你清楚吗？

快速止泻吃什么

1、姜茶

姜茶对于腹泻的环境也有一定的作用，尤其是对于腹会隐隐作痛，这种症状的话可以适量的去使用一些姜茶，可以把绿茶和一些生姜放到一起，用开水蒸。可以作为茶去喝。

2、胡萝卜汤

胡萝卜汤也是有一定作用的，因为胡萝卜它也是含有碱性的成分，而且果胶成分比较多，对于大便的成形和吸附细菌有一定的功效，所以在腹泻的时候可以适量的去煮一些胡萝卜汤来帮助缓解，把新鲜的胡萝卜洗干净，然后把它连皮切成小块，放入到锅内，加入一些水煎服，把他的渣去掉，然后喝它的汁。

3、煮苹果

煮苹果是一种比较常见的方法，因为苹果当中含有的碱性成分比较多，而且含有果胶和鞣酸，这些省成分对于人体来说有着比较好的收敛和止泻的作用，可以把苹果洗干净，把它切碎，然后把核扔掉，加入一些水和少量的食盐。

4、药物止泻

在此为大家推荐快速止泻的远大立可安牌复方木香小檗碱片，其主要成分为复方制剂，每片含盐酸小檗碱、木香、吴茱萸。融合了中药理论和西药理论，通过中药西化研究，药理作用明确，抑制多种肠道致病菌，理气导带，解痉镇痛，抗菌消炎，止呕，止泻，可快速、安全缓解腹泻、腹痛、腹胀等症状。

拉肚子时不能吃什么食物

1、寒性果蔬

拉肚子治疗过程中比较好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、纤维果蔬

不少人有这种观点，就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜，吃了不仅不会有助于调理肠胃，反而会加重病情。另外，葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。

另外，在拉肚子的时候比较好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加是无残渣，让病情加重。

3、难消化食物

拉肚子治疗过程中比较好不要吃味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。

同时，拉肚子时比较好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。

4、利气消食食物

拉肚子治疗过程中比较好不要吃具有利气消食作用的食物，这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。

通过上述快速止泻吃什么的简单介绍，相信大家已经有所了解。市面上的各种治疗腹泻的药物很多，大家应该擦亮眼睛，选择正规厂家大品牌的药物进行治疗，以防对身体造成伤害。我们也可以使用食物进行治疗，食物的治疗方法也是不错的。