发烧怎么样物理降温?用这个快速又方便！

宝宝在生病的时候，很多家长对于给孩子用药都会特别的小心，因为怕给孩子用药会有副作用，不及时治疗又怕发烧越来越严重，其实我们在面对孩子发烧的时候，可以先采取物理降温，那么发烧怎么样物理降温呢?我们一起来学习一下吧!

发烧怎么样物理降温

多给孩子喝水

孩子发烧体温过高，身体会极度缺水。家长应该多给孩子喝温开水，让水来调节体温，帮助孩子发汗，喝水既有退烧的功效还可以补充孩子体内的水分，防止虚脱。

把孩子手脚搓热

如果孩子发烧时头很烫，手脚冰凉，家长要引起注意了，这种情况说明孩子的体温还可能继续上升，所以需要赶紧为孩子进行物理降温。家长要不断的为孩子搓手心和脚心，直到把手脚搓热为止。

用温水擦拭全身

如果孩子发烧时头和手脚都很烫，就说明需要散热。这时除了给孩子少穿衣服外，还需要用温水擦拭全身，重点擦拭腋下、脖子、腹股沟等血管丰富的地方，帮助孩子身体散热，一直擦拭到体温降下来为止。(孩子的皮肤比较嫩，要轻轻擦拭)

额头贴退热贴

如果孩子体温不是太高，精神状态也不错，还可以下地活动，家长可以用退热贴直接粘在孩子额头上，起到降温的作用。

使用退热冰露

我们常见的退热冰露有宁尔康退热冰露。

退热冰露采用高科技透皮给药技术(TDDs)：凉血退热，而采用的成分是高科技水凝胶，它是由天然薄荷油+甘油+纯水，采用医用高分子交联技术、植物提取技术、高效增溶技术、缓控释技术复配成的动态缔合性的稳定水合物--“透明晶液”。不污染皮肤和衣物，清凉舒爽，不油腻，反复涂抹无残留物。退热冰露用透皮吸收技术将纯天然薄荷油等成份透过皮肤表面深入到皮下真皮层，透过大血管将体内热毒散发出体外，凉血退热，达到全身快速退热的目的。

退热冰露其他作用

降温提神消暑：涂抹额头、左右太阳穴、左右颈部等5个部位，每部位涂抹5--6次至该处皮肤全部湿润为止，每隔15分钟左右可重复涂抹直至感觉清醒舒服为止。

冷敷消肿止痛：对48小时内发生的扭、挫、拉伤者，将走珠置于受伤部位轻轻来回涂抹5--6次至该处皮肤全部湿润为止，每隔15分钟左右重复涂抹直至疼痛、肿胀减轻!

以上内容就是对“发烧怎么样物理降温”的简单介绍，相信大家有了一定的了解。发烧并不可怕，只要选择正确的退烧方式，让体温快速回到正常就好，如果发烧持续不见好转或者高烧不退还需及时就医，以免耽误病情。