小孩不爱吃饭个子矮小怎么办？调理脾胃很重要

对于家长来说，小孩不爱吃饭是一个“致命”的问题，因为吃饭少或禁食就会导致营养缺乏，这样就会体质弱，甚至会发生个子矮小的情况。毕竟孩子正处于长身体的时候，如果没有营养吸收，怎么可能健康成长呢？所以，很多家长想了解：小孩不爱吃饭个子矮小怎么办？

要想解决这个问题，必须从小孩不爱吃饭的原因开始谈起。其实，小孩不爱吃饭与脾胃失调有一定的关系，需要从根源调理脾胃功能才有可能防止个子矮小。

首先，脾是孩子的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

小孩脾常不足，容易产生多种消化吸收问题，不爱吃饭（厌食）、经常积食不消化、吸收差，营养缺乏，体质弱等，而孩子正处于快速生长发育的关键时期，对营养物质的需求量大，所以健脾显得尤为重要。

而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时注意调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。为了宝宝健康成长，家长们要抓住孩子的“健脾黄金期”，给他们科学地调理脾胃。

那么，小孩不爱吃饭个子矮小怎么办？

1、培养良好的饮食卫生习惯

定时、按顿进食，饭前不吃零食（包括饮料），因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。

2、要保持轻松愉快的进食情绪

创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食，也不要乞求小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，下餐饿了自然会吃。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3、父母是孩子的好榜样

如果父母挑食或偏食，则孩子也会受到影响，多半也是个厌食者。所以父母一定要以身作则，不挑食不偏食，给孩子一个正面的影响。

4. 先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌等。

5.调理脾胃。可以适当服用调理脾胃、促进消化吸收功能的中成药。而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择，既能益胃助消化，又能从根源健脾。

中医认为，许多食物即药物，它们之间并无绝对的分界线。唐朝时期的《黄帝内经太素》一书中写道：“空腹食之为食物，患者食之为药物”，反映出“药食同源”的思想。

而丁桂薏芽健脾凝胶由山药、红枣、山楂等7种成分组成。这些成分既是药物也是常见的食材，既安全又有效。从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香。

其中的大枣、山药，能够补气健脾，从根本上解决宝宝脾胃虚弱的问题；白扁豆、薏苡仁健脾化湿，可以保证水液代谢正常；山楂和麦芽能够消食导滞，帮助调理宝宝的肠道功能；莱藏子则能够通气消胀，解决宝宝食欲不振的问题。

这些经典的配方，从补气、化湿两个方面健脾益胃，对于宝宝脾胃虚弱导致的积食、厌食、消化不良、免疫力差等问题，能够达到标本兼治的效果。同时安全无副作用，小宝宝也可以吃。

不用担心孩子吃药难

市面上现有消化药仅注重健胃消食，无法从根本上解决孩子“脾虚”的问题，而且无论是外形还是口感，都让宝宝们看见后非常恐惧，不想吃药。而选择丁桂薏芽健脾凝胶，就不用担心这些问题。

其实，丁桂薏芽健脾凝胶像果泥一样，口感酸酸甜甜，宝宝不仅接受度高，甚至会“抢着吃”。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样会让吃药变成孩子的一种乐趣。而且丁桂薏芽健脾凝胶每一个都是独立包装，干净方便。

最重要的是，凝胶剂型还避免了低龄儿童用药的噎呛风险，服用更安全。

小孩不爱吃饭个子矮小怎么办？上述提到的方法，你们掌握了吗？家长们在发现孩子不爱吃饭问题时不要着急，可以先带孩子去医院进行相关检查，如果没有其它疾病，可以咨询医生是否可以调理脾胃，如果需要调理，就可以服用丁桂薏芽健脾凝胶了，毕竟孩子喜欢吃嘛。