经期腹痛是怎么回事？痛的在床上打滚的你需要了解一下

大姨妈来了!红糖水备好，暖宝宝备好，但是当疼起来时，还是疼的直抓墙。

但是疼归疼，许多女孩通常认为这是正常情况，只能默默忍受。

这个想法是错误的，月经期间的腹痛不仅可以得到改善，而且可以得到治疗。那首先我们先得来了解下经期腹痛是怎么回事，然后我们再来讲讲经期腹痛应该怎么治疗。

经期腹痛是怎么回事？

1、主要原因

月经是判断女性健康的重要标志，但是很多女性在来月经期间都会出现肚子疼的情况，严重的时候还会躺在床上无法动弹，是每个痛经女孩的噩梦。其实经期腹痛一般都是因为痛经，可能是由于不良的生活习惯，或者没有注意保暖，吃了生冷刺激性的食物，都会导致痛经，当然，有些女性是原发性痛经，也就是第一次来月经的时候就痛经，也有人是继发性痛经，那就是经期没有护理好，或者其他妇科疾病也会导致经期腹痛。这种情况需要及时就医诊断治疗，以免贻误病情。

2、缓解方法

(1)首先最重要也是最常用的一招就是红糖水，这是拯救痛经女性于水火中的重要招数。在来月经之后，准备一大勺红糖，加入适量的水，充分搅拌，然后喝下去。不仅胃里是暖的，子宫也得到了保养，减轻月经肚子疼的问题，对于女性来说有很大的帮助。如果后期疼痛实在严重无法行动，可以在医生的指导下服用药物来减轻疼痛，调经止痛片就是其中一种。但是为了自身的健康，需要按照说明书用药，在出现不适的情况下，立即停药到医院进行专业的检查就诊，减少对身体的损伤。

(2)女性还可以通过饮食进行调节，平时不要吃辛辣刺激性的食物，防止月经期间出现肚子疼痛的问题。多吃些新鲜的水果蔬菜，减少身体内部的垃圾和毒素，保持身体营养的均衡，促进肠胃蠕动，增强自身的免疫能力。也要通过适当的锻炼来保护子宫，避免月经肚子疼。但是要注意不能过量运动。如果说疼痛严重，需要卧床休息，然后把热水袋放在肚子的地方，过一段时间就能够减轻疼痛，避免了月经肚子疼引发的并发症。

腹痛应该怎么治疗？

从中医角度来讲，女人经期腹痛属于气滞血淤，即经血在子宫内淤积的时间过长的一种表现。所以有必要服用一些活血化瘀、补气养血的药物，比如千金益母颗粒。

益母草对女人的作用可以说是非常大的，从古到今,与女性都息息相关。益母草具有收缩子宫、活血化瘀的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。

千金益母颗粒就是以妇科经典单方益母草为基础，加上活血不伤血的“血中圣药”当归，配以血中气药川芎、木香，行气化瘀并治，具有“活血调经，行气止痛”的功效。

中医治疗重在调理生理功能，使月经调控恢复正常，以达到标本兼治的效果。千金益母颗粒作为一款中成药，重在调理女人的生理功能，使月经调控恢复正常，相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势。

经期腹痛是怎么回事？现在大家明白了吗？经期腹痛并不是不可治疗的，以上提到的千金益母颗粒的效果很好，是中成药，值得大家尝试。其次，我们必须改善饮食和生活方式。