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女性胃口差该怎么办?这样做让你胃口好起来

发布时间:2020-06-30 17:47:30  来源:互联网

女性是一个矛盾体,有些人想减肥故意控制食量,有些人想多吃又吃不下,成天想着增加食欲

其实,对于胃口差的女性来说,想提高食欲并不容易,因为身体疾病的存在,影响了肠胃的消化功能。这可怎么办呢?难道这种表现会持续存在?到时候,瘦的还能见人吗?

不用担心,这就给你分享女性胃口差该怎么办的解决方法。

女性胃口差该怎么办?这样做让你胃口好起来

胁肋胀痛,走窜不定,饮食减少,嗳气或呕恶;精神抑郁,神疲食少等是肝郁亚健康的表现。可见胃口差就是肝郁亚健康。改善胃口差即需要改善女性肝郁亚健康的状态,我们来看看,女性胃口差该怎么办

女性亚健康的症状有头晕目眩、长期便秘、腰酸背痛、掉发黑眼圈、食欲不佳、黄褐斑、有气无力、易疲劳等,中医认为多于肝郁、脾虚、血虚相关,可服用千金加味逍遥丸调理,该药源自宋代《太平惠民和剂局方》中的经典名方逍遥丸,有舒肝清热、健脾养血作用,一般坚持服用2-3个月可见满意效果。另外,保持舒畅、乐观的情绪,加强锻炼,按时作息不熬夜,不饮浓茶咖啡、少吃油炸冷饮,也很重要。

女性胃口差该怎么办?这样做让你胃口好起来

胃口差有哪些表现?

“胃口差”是胃肠疾病的常见症状。主要表现为食欲不振。吃一点,就饱了。一日三餐可有可无,没有明显的饥饿感,每顿饭都是吃一点就饱了,吃成了任务,渐渐变成一种负担。有的勉强吃下去,又不舒服,出现饭后饱胀、打嗝、反胃、恶心,以至于有的人恶食、厌食。

胃口差的人通常有营养不良贫血、消瘦、疲劳、气短、身体虚弱、性功能障碍、免疫功能下降等表现,并容易患慢性疾病,如感冒肝炎胃炎。造成胃口不好的原因是机体健康原动力不足,脾胃虚弱,对饮食物受纳、消化、吸收、转化利用能力下降,使胃内容物排空减慢或食物滞留胃内,引起大脑摄食中枢神经抑制,饱食中枢兴奋,从而使人不感到饿,而觉得不想吃饭,吃也吃不多。

女性胃口差该怎么办?女性朋友已经了解了吧。胃口差不用过于担心,只要找到相关原因,对症治疗,就可以缓解这种异常症状。如果是肝郁亚健康的症状,就可以服用千金加味逍遥丸。

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