如何缓解更年期综合征症状？看来自由自在不是梦

由于更年期的敏感性，很多女性并不想提及，也不想了解，所以当有些症状出现时，她们都没有发现自己已经进入了更年期。只是觉得自己有不适症状，并没有从更年期这方面进行治疗，所以症状一直在持续，让自己非常痛苦。那如何缓解更年期综合征症状呢？ 

为了避免更多人受到更年期的侵扰，大家应该勇敢面对更年期，这样才能及时降低更年期的危害。所以，了解更年期综合征症状就很必要。当然，这些症状出现后也别过于担忧，如何缓解更年期综合征症状也会给你娓娓道来。主要包括以下几个方面：

1、皮下组织水分减少，皮肤就会失去光泽，变的干燥，出现皱纹，手背、面部可见褐色老年斑、毛发脱落并逐渐变白。

2、此时隐私部位表皮易萎缩，出现同房痛、氧、弹性消失等症状。尿道：雌激素减少使尿道萎缩、狭窄、括约肌松弛，出现尿频、尿急、尿失禁、排尿不畅、尿贮留等。 

3、处于更年期的女性会出现面部突然潮红，一般几秒钟后就会自然消失，还有心悸、盗汗、眩晕等现象。 

4、更年期的女性容易出现多疑、忧郁、失眠、焦急、发脾气、极易烦躁，甚至喜怒无常等。 

5、更年期出现前期，月经开始变的不规律，量会由多变少，周期也会变短，到最后停止月经。

如何缓解更年期综合征症状？下面介绍的这种方法，可要记清楚了，更年期女性对它很偏爱。 

女性进入更年期之后，由于卵巢功能已经衰退，雌激素水平下降，就会引起一系列的临床症状。如潮热、多汗、失眠、多梦、情绪低落、烦躁、爱生气等。 

中医认为“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制，因此，服用补肝肾、解肝郁的药物有利于更年期调理，比较常用的药物有千金加味逍遥丸。该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸，加了丹皮、栀子两味药，有舒肝清热、健脾养血之功效，更年期女性一般坚持服用2-3个月可见满意效果。 

如何缓解更年期综合征症状？通过以上的介绍给将要进入更年期的女性朋友提个醒，更年期的危害，比你们想象的威力还要大。所以，提前做好预防就可能降低健康风险，女性朋友要明白这个道理。如果一味儿地逃避，更年期对你的伤害会更严重。