婴儿晚上肚子胀气怎么办？这六招让宝宝安睡整晚

婴儿的睡眠习惯和妈妈如果不同步的话，那么妈妈带孩子会非常累。而胀气就是晚上婴儿睡眠不好的原因之一。婴儿晚上肚子胀气怎么办？只要学会下面几招，那么妈妈和宝宝都能够舒舒服服的安睡整晚了。

1、腹部按摩

正确的按摩方式，可以帮助婴儿促进肠蠕动和排气，从而缓解宝宝肚子胀气。具体做法是，洗净双手，然后以宝宝的肚脐为中心，用你的手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次按摩5分钟左右就可以了。你的手要温热，力度适中，否则可能会让你的宝宝感觉不舒服。

 2、调整妈妈的饮食

婴儿胀气还需要妈妈有所调整。妈妈比较好是调整自己的饮食结构，控制母乳中的糖分。如果是非母乳喂养的婴儿就要注意奶粉中的含糖量了。糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外，母乳喂养的妈妈还要尽量避免食用容易引起宝宝胀气的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物。

 3、拍嗝

拍嗝的目的是减少宝宝在吃奶过程中吞入的空气。还有不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长，吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。所以要按时给宝宝喂奶，并且在喂奶之后，及时帮宝宝拍嗝，使肠胃的气体由食道排出。

 4、多喝乳酸类饮品

婴儿晚上肚子胀气怎么办？对于已经可以添加辅食的婴儿，还可以适当的喝酸奶。这样有利于缓解宝宝的肚子胀气，因为酸奶里面含有的大量有益菌，可以有效的增强胃肠道的蠕动，能够让肠道里面的菌群平衡，可以帮助食物的消化和吸收缓解肚子胀气。

5、外用药物

丁桂儿脐贴采用的是传统“脐疗”的方式，历史悠久，是中医的常用疗法。药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身。而且脐下为肠，临近脾胃，对于胀气来说，药物直达病灶，效果更好。丁桂儿脐贴独创柱状突起软膏体，与脐部凹陷隐窝自然贴合，更贴合宝宝肚脐，药物和脐部皮肤充分贴合，渗透吸收快，药效持久。

6、给宝宝做运动

家长可以把宝宝平放在床上抬起宝宝的腿部，在空中模仿蹬单车的动作，这样能够利于宝宝肠道和腹腔的挤压，相当于给宝宝的肠道做体操。另外由于空气是往上走的，把宝宝的屁股抬起来之后，气体自然的也会往上走，慢慢的就会从孩子的排出去了；如果往下走的话肠道的气体也不会往上逆容易造成呕吐吐奶。

婴儿晚上肚子胀气怎么办？还有很重要的一点是观察婴儿的具体情况。如果宝宝的肚子胀得很大、很硬，加上宝宝看起来很不舒服的样子，精神不佳，一般加上有呕吐或喘就更为不妙，父母应特别注意并尽快带宝宝就医检查治疗。这些情况已经不是普通的胀气，而是其他疾病导致的症状，需要到医院明确病因之后做更专业的治疗。