高血压的诱发因素有哪些？看你有这些情况吗？

目前，我国高血压患者越来越多，许多高血压患者还是是年轻人。现在我们必须足够重视这样一个问题，要想降低高血压的发病率，必须先要了解清楚高血压的诱发因素有哪些。

高血压的诱发因素有哪些？

（1）遗传

临床上有一部分高血压患者是遗传因素引起的，高血压具有遗传因素已经得到了专家的证实，所以希望自己的父母是高血压的人平常需要格外注意，因为这些人带有高血压基因稍不注意就会患上高血压这样的慢性疾病了。

（2）体重

相关的临床调查数据显示人的血压跟体重是有直接的联系的，体重越重的人出现高血压的几率越大，体重往下减少10Kg收缩压下降5-20毫米汞柱，这也是很多医生会让高血压的患者减肥的原因。

（3）饮食电解质的摄入

不少人就是因为平常摄入的盐分造成高血压的，确实是这样的，摄入的钠元素越多血压升高的可能性越大，此外类似铅、汞和镉之类的微量元素也会升高血压。

（4）吸烟与饮酒

吸烟和大量酗酒也是公认的诱发高血压的常见因素，而且这些患者脑卒中的风险一下子增加了不少，不少患者就因此丢了性命。所以要想把血压控制住必须戒烟和控制饮酒量，少量的饮酒对身体是有好处的，但是超过一定量就不行了。

（5）年龄与性别

高血压患病率与年龄呈正比，女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性。

经过上文的简单介绍，高血压的诱发因素有哪些？相信大家都已经有所了解了。希望所有的人都要避免这些因素，这样能够从根本上预防高血压的出现。