莎普爱思怎么防治白内障

　　眼睛是人体中重要的组成部份。人的1生，从诞生睁开眼睛的那1刻起，到寿终闭眼的那1瞬为止，除睡觉休息，我们无时无刻不在使用自己的眼睛。数10年的环境有害因素和肌体的老化等共同作用，使得70岁以上的老人80%得了不同程度的白内障。那末，莎普爱思怎样防治白内障呢?

　　根据以往的医治经验，对莎普爱思怎样防治白内障专家针对白内障病因总结了以下几点防治要点：

　　避免过度视力疲劳

　　用眼应以不疲倦为度，并注意正确的用眼姿式，距离、光源是不是充足等。每用眼1小时左右，让眼睛轻松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼睛得到休息，尽可能不要长时间在昏暗环境中浏览和工作。

　　 避免长时间接触辐射线

　　长时间接触长波紫外线辐射，可致使慢性蓄积性晶状体损伤，引发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光/灯光或其他辐射线照耀下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜(墨镜)，以防辐射线直射眼睛。

　　 坚持定期推拿眼部

　　可以做眼保健操进行眼部穴位推拿，如推拿睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过推拿，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球本身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

　　 外出采取防护措施

　　过于强烈的紫外线照耀是引发白内障的主要缘由。研究表明，每天多晒1小时太阳，1年中患白内障的危险增加10%，户外工作者患白内障的危险是1般人的3倍。 夏季出门要配戴防紫外线的太阳镜，同时再戴遮阳帽或打遮阳伞就更好。即便是年龄两季或白雪覆盖大地的 冬季，在阳光照耀强烈时出门，也应当戴太阳镜。

　　 多喝水少食盐

　　人体在脱水状态下，体液的正常代谢产生紊乱，会产生异常的化学物资，侵害晶状体，致使白内障。调查还发现，盐的摄取量过量也与白内障的产生有关系。

　　补充维生素

　　人眼里的维生素C的含量比血液中约高出30倍。随着年龄增长，营养吸收功能与代谢性能逐步消退，晶状体营养不良，维生素C含量明显降落，长此以往引发晶状 体变性，致使白内障产生。预防白内障可每天服用100～200毫克的维生素C，也可适当补充谷胱甘肽、维生素B1、B2、E和微量元素硒等。

　　 药物预防

　　莎普爱思滴眼液是浙江莎普爱思药业的1款针对预防、医治初期老年性白内障的药物，该药物能突破眼睛生理屏障，直达晶状体病灶，发挥预防和医治白内障的功效。延续使用能避免白内障的复发。

　　针对长时间要外出的人员，浙江莎普爱思药业推出了具有全新外观设计专利的新款单剂量装莎普爱思滴眼液。这样就避免了眼药水开封后不容易保存而引发的变质、感染等问题。外出途中的不用担心眼药水的撒漏和寄存，随用随开，干净、安全、快捷、谢绝漏滴，药效更有保障!

　　以上就是“莎普爱思怎样防治白内障”的相干介绍。保护眼健康才能避免白内障和其他疾病。白内障的诱因很多，1定要平时多注意保护眼睛，预防白内障的产生。白内障患者还应当保持眼睛的清洁，多喝水，保持心情舒畅，避免白内障加重。

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