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肾虚危及老年健康,老人肾虚吃什么最好

发布时间:2018-8-31  来源:

  老年人相对于年轻人来说,更容易肾虚,当出现腰膝酸软、四肢乏力、疲倦困顿、头晕耳鸣、小便频数、畏寒怕冷等症状时,说明老年朋友存在着肾虚的情况。肾虚危及老年健康,老人肾虚吃什么最好就需要引起大家的重视,下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

肾虚危及老年健康,老人肾虚吃什么最好

  “肾的主要生理功能是藏精,主生殖与生长发育,主水,主纳气,生髓、主骨,开窍于耳,其华在发。精血不足,黑发不生。”俗话说“十肾九虚”,肾是我们的根本,它对男性和女性都是非常重要的事情。

  人衰老重要的一个原因就是肾虚,大家都知道肾对年轻人特别重要,因此我们都是特别关注,但是老年人的肾虚也是一个不容忽视的问题。

  肾虚危及老年健康

  1、免疫力下降:肾是我们的根本,老人的肾虚会导致很多的问题。肾虚会导致老人的内环境失调,是免疫力下降,难以抵抗病毒的攻击,很容易生病。

  2、危害泌尿系统:肾主要调节人体水液代谢,如果肾出现问题,老人就会出现水肿、小便不利、夜尿频繁的症状。

  3、呼吸不畅:我们知道虽然呼吸是用肺进行的,但是这其中肾也起着非常重要的事情。肾虚的老人会出现呼吸不畅、气喘的现象。

  老人肾虚吃什么最好?

  1、海参:海参是一种海产品,具有补肾壮阳的功效,而且,海参中含有较多的胶原蛋白,经常食用的话,可以起到延缓衰老的作用,所以,建议老年人常吃海参,不仅可以补肾,还可以让自己变得更年轻。

  2、羊肉:经常吃羊肉可以起到较好的补肾作用,而且羊肉的营养价值较高,非常适合老年朋友食用。羊肉的做法多样,可以红烧,也可以做汤喝,此外,涮羊肉也是不错的选择。

  3、桑葚:桑葚也叫桑果,很多朋友都爱吃,这种水果不仅味道好,营养价值也很高,且容易消化,非常适合老年朋友食用。经常食用桑葚,可以起到滋阴补肾的功效。

  4、八子补肾胶囊:从中医传统补肾养生的用药规律看,善补肾精的中药主要由两类药构成:1、植物种子类药:传统植物中药当中有很多植物种子药,如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等,中医将这类药称作“子类药”,并认为“子药养精”,因为一粒种子就包含了该植物的全部精华,一粒种子就可长成参天大树,这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现,上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药:如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精,中医把这类动物药称作“血肉有情之品”,这类药都具备大补肾精的功效。

  所以推荐服用八子补肾胶囊,八子补肾胶囊成分包含了8个子类中药,所以叫“八子补肾”,成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马。具有补肾,温阳的功效。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷。

  以岭八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华,甄选了8种植物子类药补肾益精,两种动物类药鹿茸和海马补肾填精,以及阴阳滋补类药物和人参,对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了,在多年的临床用药和实践中疗效全面,从根本上补肾,长期服用,具有非常好的补肾精的效果。

  以上内容就是针对“老人肾虚吃什么最好”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。养肾是一个长期的工作,不是一天就可以改善的,希望养肾的朋友都要坚持哦。

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