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肾精足的表现有哪些你知道吗

发布时间:2018-9-3  来源:

  肾精足人才健康,现如今由于种种原因男性朋友出现肾精不足。但是大多数人却并没有把这些当一回事,所以容易导致情况加重,影响健康和生活。那么,肾精足的表现有哪些你知道吗?下面我们就简单介绍一下,希望广大男性朋友能够引起重视。

肾精足的表现有哪些你知道吗

  中医认为,“肾乃先天之本”,藏“先天之精”,为脏腑阴阳之本,生命之源。这其中的“先天”指的就是肾精,“夫精者,身之本也”,肾精除了先天之精,还有后天之精,前者来源父母,可促进人体生长发育;后者来源水谷精微的滋养。

  虽然,肾精可靠后天营养来补足,但总有一天会被彻底用光。尤其后天不注重养肾,合理利用肾精,那么肾精枯竭,疾病缠身将会提前到来。所以当肾精不足时就需要及时补肾,这样才能达到健康的状态。

   那么,肾精足的表现有哪些你知道吗?

  1 、声音响亮:充足的气息取决于肾功能。中医认为“肾主纳气”。也就是说,吸入的气体在肾脏的作用下会很长,当我们说话时,这将成为强有力的支持。因此,如果一个人的声音响亮,坚定和稳定,并且言语速度适中,那么很可能是一个肾精充足的人。

  2 、骨骼强壮:中医认为肾主骨,骨骼由肾精滋养,肾精充足,全身骨骼才好。骨质疏松症、腰酸背痛,甚至牙齿松动都是肾精不足的表现。

  3 、久坐不累:虽然久坐不动、对身体,特别是对腰肌、腰椎不好,但对于肾精充足的人来说、,他(她)可以承受久坐不动的长期工作。这是因为肾中藏有真阴、真阳。一身气血的运行,要在肾阳的鼓舞下进行。在身体长时间静止的时候,腰间气血运行,同样要依赖肾气的强劲推动,才能自如。

  4 、尿液清澈少泡沫:如果尿泡沫突然变得多并且会长时间不消失,则意味着尿液中排出的蛋白质多;如果尿液颜色异常,如浓棕色、酱油色或浊度如淘米水色。要引起重视,此外,出现尿道疼痛的症状也应及时治疗。

  5 、睡得好,不容易惊醒:肾精充足的人通常具有很高的睡眠质量。这很容易理解。肾精充足,肾阴则能上济心火。水火既济,阴阳平衡,我们会睡得好。如果肾精不足,肾阴不足,就会导致心火独亢,失眠、多梦,甚至不眠。这很常见。

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  从中医传统补肾养生的用药规律看,善补肾精的中药主要由两类药构成:1、植物种子类药:传统植物中药当中有很多植物种子药,如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等,中医将这类药称作“子类药”,并认为“子药养精”,因为一粒种子就包含了该植物的全部精华,一粒种子就可长成参天大树,这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现,上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药:如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精,中医把这类动物药称作“血肉有情之品”,这类药都具备大补肾精的功效。

  而八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华,甄选了8种植物子类药补肾益精,两种动物类药鹿茸和海马补肾填精,以及阴阳滋补类药物和人参,对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了,在多年的临床用药和实践中疗效全面,从根本上补肾,长期服用,具有非常好的补肾精的效果。

  以上内容就是针对“肾精足的表现有哪些你知道吗”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。肾精足给人带来的好处有很多,所以当我们出现肾精不足的情况,就需要引起重视,积极调理是关键。

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