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你知道什么方法可以维持肾精足

发布时间:2018-9-3  来源:

  随着生活工作压力的增加,很多男性朋友被性功能低下的问题所困扰。其实也是我们常说的肾精不足,而长期如此对身体的影响也非常大,所以需要及时调理。那么,你知道什么方法可以维持肾精足?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

你知道什么方法可以维持肾精足

  肾精是父母所赐的生命动力,它化生元气,以三焦为通道,散布全身各个脏腑,因此是推动和激发身体脏腑功能的原动力,也是一身气血津液的化生源泉,同时也是繁衍后代所必须的生殖之精的重要来源,并决定着身体对疾病的抵抗能力。所以,肾精,作为后天之本,是我们生命银行里的本钱。肾精充盈,则长命百岁。肾精亏虚,则多病多灾。

  那么,你知道什么方法可以维持肾精足

  1、黑米:黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。中医认为,黑米性平、味甘,具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效,是补肾的最佳食材。

  黑米营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。它还具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。

  2、黑豆:黑豆有补肾强身、活血利水、解毒的功效,特别适合肾虚者食用。黑豆含有许多抗氧化成分,特别是异黄酮、花青素都是很好的抗氧化剂,有效延缓衰老。黑豆含维生素E,能清除体内的自由基,减少皮肤皱纹;黑豆中的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,清肠排毒。

  黑豆是调整全身机能的健康食品,具有健脑益智、防肥胖、助消化、解毒、补肾滋阴、补血活血、明目及等作用。

  3、八子补肾胶囊:补精药物是目前最为常见的方法,从中医传统补肾养生的用药规律看,善补肾精的中药主要由两类药构成:1、植物种子类药:传统植物中药当中有很多植物种子药,如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等,中医将这类药称作“子类药”,并认为“子药养精”,因为一粒种子就包含了该植物的全部精华,一粒种子就可长成参天大树,这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现,上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药:如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精,中医把这类动物药称作“血肉有情之品”,这类药都具备大补肾精的功效。

  而八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华,甄选了8种植物子类药补肾益精,两种动物类药鹿茸和海马补肾填精,以及阴阳滋补类药物和人参,对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了,在多年的临床用药和实践中疗效全面,从根本上补肾,长期服用,具有非常好的补肾精的效果。

  以上内容就是针对“什么方法可以维持肾精足”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。补肾精的方法有很多种,大家可以根据自己的情况选择合适的进行调理。

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