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如何恢复一个人的精气神?快来看看中医怎么说吧

发布时间:2018-9-3  来源:

  现代社会的人们工作普遍忙碌,而且很多人经常加班熬夜,饮食也没有规律,久而久之精气神也逐渐下降,中医认为,精、气、神乃人体三宝,缺之则会出现,食欲减退、语低嗜卧、皮毛不荣等症状。所以很多人想了解如何恢复一个人的精气神,下面就一起来看看吧。

如何恢复一个人的精气神?快来看看中医怎么说吧

  精、气、神三者之间是相互滋生、相互助长的,他们之间的关系很密切。从中医学讲,人的生命起源是“精”,维持生命的动力是“气”,而生命的体现就是“神”的活动。所以说精充气就足,气足神就旺;精亏气就虚,气虚神也就少。反过来说,神旺说明气足,气足说明精充。中医评定一个人的健康情况,或是疾病的顺逆,都是从这三方面考虑的。因此,古人称精、气、神为人身“三宝”是有它一定道理的。古人有“精脱者死,气脱者死,失神者死”的说法,以此也不难看出“精、气、神”三者是人生命存亡的根本。

  如何恢复一个人的精气神?快来看看中医怎么说吧

  中医认为,精气神存在于人体的肾脏之中,也就是常说的肾精,是贮藏于肾中的能量源泉,也是人体各种生命机能活动的动力之源,因此,肾精亏损会造成各种生命机能的下降。所以要注意肾精的滋补,从中医传统补肾养生的用药规律看,善补肾精的中药主要由两类药构成,植物种子类药和某些动物药,一般包含这两种的补肾效果都不错。

  中医推荐八子补肾胶囊,有效调节人体精气神

  八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论,用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精,用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精,因此,八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

  此外,八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等补肾温阳药,也配伍了有地黄等补养肾阴药,阴阳双补,平衡补肾,解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。八子补肾胶囊对因“肾精亏虚”引起的亚健康状态、疲劳综合征、早衰、男女性机能减退及多种中老年病等病症可长期服用。

  通过以上内容的介绍,相信大家对如何恢复一个人的精气神已经有所了解了。日常生活中,保持积极乐观的心态也是保持精气神的一种方式,于此同时还可以进行适量运动,提高身体的免疫能力。

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