男人喝什么汤补肾养精，原来是这几款

　　汤是现代社会人们十分喜欢的养生佳品，它通过长时间的熬制，不仅味道鲜美，而且其中的营养成分更容易被人体吸收。尤其对于想补肾养精的男性来说，喝汤就是不错的选择。那么，男人喝什么汤补肾养精，下面就一起来看看吧。

　　男人喝什么汤补肾养精，原来是这几款：

　　洋参淮山排骨汤：主要用到了洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮以及精盐，首先把洋参、芡实、淮山、陈皮以及排骨洗干净，在把洋参和淮山切成片状，把排骨斩件做为备用，在锅里面放入适量的水，当水到了滚汤时把材料放进去，用中火煲，别忘记放盐，熟了食用即可，此汤让人感觉到软烂而香浓并且是油而不腻，有很好的滋养生精以及补气提神等作用。

　　首乌鸽蛋汤：先要准备好材料，用到了何首乌、熟地、鸽蛋以及草菇和盐，把鸽蛋放到冷水里面，开始熬煮，煮熟了之后把皮剥下去，草菇也要去皮把芯取出来，在把何首乌和熟地煎半个小时左右，把汁取出来备用，在用何首乌和熟汁汁与鸽蛋以及草菇放在一起炖，炖上差不多半个小时的时间熟了放入盐开始调味就可以了，首乌鸽蛋汤喝起来会感觉非常的爽口并且清淡以及鲜味十足，这款汤主要起到了补肝肾以及益精备和乌须发的作用。

　　肾精是贮藏于肾中的能量源泉，也是人体各种生命机能活动的动力之源，因此，肾精亏损会造成各种生命机能的下降。肾精对人的生命是如此重要，以至于古人曾形象地将其比作是人的“灯油”，并说“人死如灯灭”，灯油(肾精)耗尽，人的寿命也就终止了。因此中医补肾的真谛就在于补养人在生命过程中不断亏耗的肾中精气，补充生命的能量之源，让生命之火源源不息，使生命机能更有活力，从而达到健康长寿的养生目标。如果肾精缺乏人体就会出现多种症状，影响身体健康，所以肾虚或者精气缺乏的人应该及时使用药物治疗，单凭饮食难以达到好的效果。

　　补肾养精，中医推荐八子补肾胶囊：

　　八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论，用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精，用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精，因此，八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。此外，八子补肾胶囊组方还配伍了淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉等补肾温阳药，也配伍了有地黄等补养肾阴药，阴阳双补，平衡补肾，解决了一般补肾药偏补肾阴肾阳的弊端。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对男人喝什么汤补肾养精已经有所了解了。男性需要面对很大的工作或生活压力，日常生活中学会放松身心也是养精的好方式。