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神经衰弱要怎么办

发布时间:2017-12-06 14:02:25 来源: 

  神经衰弱是较为严重的精神类疾病,神经衰弱患者往往是大脑长期的情绪紧张和精神压力,从而使精神活动能力减弱,神经衰弱患者精神易兴奋并且脑力非常容易疲劳,并且还有睡眠障碍、记忆力减退、头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。因此大多数人对神经衰弱要怎么办非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下。

神经衰弱要怎么办

   神经衰弱要怎么办?

  现如今神经衰弱最为常见的就是药物治疗,在这里为大家推荐广誉远牛黄清心丸,广誉远牛黄清心丸全部组方有牛黄、当归、川芎、甘草、山药、黄芩、炒苦杏仁、大豆黄卷、大枣、炒白术、茯苓、桔梗、防风、柴胡、阿胶、干姜、白芍、人参、六神曲(炒)、肉桂、麦冬、白蔹、蒲黄(炒)、人工麝香、冰片、水牛角浓缩粉、羚羊角、朱砂、雄黄,具有清心化痰,镇惊祛风的功效。用于风痰阻窍所至的头晕目眩、痰涎壅盛、神志混乱、言语不清及惊风抽搐、癫痫等症状。

  不仅如此,广誉远牛黄清心丸源自《金匮要略》“薯蓣丸”,加减收录于《太平惠民和剂局方》,临证百年,历久弥新,其组方周全,清补结合,泻实补虚,标本兼顾,重可疗疾治病,轻可养生保健。是神经衰弱患者常备用药的不二之选。

  饮食调节:

  富含脂类的食物:如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。

  富含蛋白质的食物:如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

  富含糖的食物:失眠导致神经衰弱的患者首先要解决失眠问题,因此,患者可多吃含糖物质,如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。

  富含维生素B族、维生素PP(烟酸与烟酷胺)和维生素E的食物:如酵母、肝、卷心莱及海藻等。

  富含维生素C的食物:一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。

  心理治疗:常用的有放松疗法和催眠暗示法。

  ①放松疗法:这是一种通过一定的程度训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,继而获得心理上的松驰。

  ②催眠暗示疗法:此法须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态,然后进行言语暗示或精神分析,以达到了解病因和消除症状的治疗目的。

  以上内容就是针对“神经衰弱要怎么办”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。日常生活中患者一定要保持好良好的心态,积极向上,注意用脑休息,每天有规律的作息生活,尤其是夜晚,一定要睡个好觉,一旦养成良好的生活习惯,许多疑难杂症都会迎刃而解的。