宫寒吃什么中药调理

　　在生活中你是不是常常遇到气色很差精力不济;痛经，小腹部有冰冷的感觉;白带多且清稀，闻起来有股腥味;经期不是提早就是错后，而且量少、色彩偏暗;照镜子，发现自己的舌苔白且水滑;怕冷，常常腰膝酸冷、手脚冰冷等问题?当遇到这些问题就要警惕宫寒已找上你了。宫寒吃甚么中药调理呢，1起来了解1下吧。

　　 宫寒吃甚么中药调理之当归

　　常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医经常使用药，被誉为“血中圣药”。临床经常使用于医治女性月经病，例如痛经、月经不调等。平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也能够在炖鸡、炖肉中加入少许确当归。

　　 宫寒吃甚么中药调理之阿胶

　　可增进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能增进钙的吸收。多用于医治各种出血或贫血等。平时可以这样吃：选优良的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部熔化，加入少许红糖，待糖熔化后滴入数滴酒出锅。

　　宫寒吃甚么中药调理之红枣

　　选优良的100个肉厚核小的金丝小枣，放在干净的碗中，放在微波炉中用高火加热2分钟，上下翻动后再加热1分钟便可。单纯的1味药材进补可以医治身体的1方面，但是长时间的使用也会引发1些负面的结果，在我国，中医艺术博大精深，通过使用各种药材融会使药效发挥极大作用，更加准确的治愈病症。广誉远定坤丹就是融4君子汤、4物汤、8珍汤、10全大补汤、8珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤8大名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特点，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以到达综合全面调理女性身心的效果，可谓医治妇科诸般疾病的经典方。

　　广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、37、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，有调经活血作用，被誉为“妇科圣药”。临床显示，广誉远定坤丹对妇女身体衰弱，气血瘀滞，行经腹胀腹痛和气郁不舒、食欲不振、宫寒不孕、产后体虚等症，皆有很好效果。不拘年龄，4季常服，可以使身体矫健，容颜滋润，抗病力增强，避免杂病缠袭。

　　以上就是“宫寒吃甚么中药调理”的相干内容。现在有很多养生保健方式都被人们所爱好。在调剂女性宫寒的时候可以通过艾条温灸的方法，起到自我保健、医治“宫寒”的作用。