什么是盗汗和自汗呢？

　　很多人在生活中都不了解，什么是盗汗和自汗，在平时生活中，出汗是比较正常的生理表现，人体通过出汗既可以排除身体毒素，又可促进人体新陈代谢，所以很多人认为出汗是正常现象。有的人很容易出汗，即使不劳累活动，天气不热或者没有其他外部因素的干扰也会出一身汗。有的甚至稍微一走动就大汗淋漓，气喘吁吁，这就要考虑是病理性出汗了。

　　出汗是人体新陈代谢的需要，区分什么是盗汗和自汗很重要，盗汗的病人，有的一入 睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。然而，白天不因疲劳，或无明显诱因而时时汗出，稍微活动则汗出严重的症状属于自汗，是病理性出汗，需要引起重视。出汗异常在中医理论中也称之为“汗证”，自汗为“汗证”的一种。

　　中医认为，人的体表有营卫之气运行，与肺、脾关系密切，如果人体的脾、肺两脏气虚，则不可以固摄津液，就会在没有运动等诱因的情况下出现“自汗、盗汗”。自汗以及盗汗是气虚的一种表现，针对气虚体质引起的疲劳、自汗、盗汗可服用益气固表的中成药德众玉屏风颗粒，其出自元代著名医学家危亦林《世医得效方》中的经典方，历史悠久，至今已有700多年历史。此方配伍精妙，为历代医家所推崇，德众玉屏风颗粒由黄芪、白术、防风三味中药以3：1：1配伍而成。黄芪为君药，性微温，内可大补肺脾之气，外可固表止汗。白术为臣药，性温，健脾益气。防风为佐药，性微温，走表祛风邪。三药配合可有益气，固表，止汗之效。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。且德众玉屏风颗粒药性温和，老人小孩均可放心服用。

　　在平时大家要多多了解一些疾病的常识，一旦发生什么不好的症状，及时了解什么是盗汗和自汗，做好相关的检查、调理身体，做好疾病的预防工作很重要。