痛经怎么治疗比较好

　　月经本来是女性们1个很奇异的生理表现，可是对很多女性们，月经却成了痛经。痛经属于1种多病发、常见疾病，该症病因很复杂，痛经怎样医治比较好，下面1起来看看吧。

　　痛经其实和很多女性的生活息息相干，痛经怎样医治比较好，只要能够保持良好的生活习惯，相信痛经会阔别大家的，具体的医治方法可以参照以下几点：

　　1、饮食均衡

　　医师说：“大多女性省略正餐，而吃过量的甜食及咸食。”虽然健康的饮食没法消除经痛，但对改良全身的健康状态却有奇异功效。避免过甜或过咸的垃圾食品，它们会使你胀气及行动缓慢，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽可能少许多餐。

　　 2、保持温暖

　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，特别是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，1次数分钟。

　　3、避免咖啡因

　　咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促进月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。另外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

　　4、禁酒

　　假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿饮酒。如果你非喝不可，则限制在1~2杯酒之间。

　　痛经总归是1种妇科病，所以，对医治疾病还是要以药物医治效果比较好了。中医讲痛经源于因虚或因实两种情形, 因虚而至者不外乎肾虚、气血虚致使胞宫经脉失养、气机不通, 不通则痛。可以选择中成药广誉远定坤丹。广誉远定坤丹方中包括了1系列养血调经舒郁之品, 从而到达补其虚,调其气, 舒其瘀的作用, 使疼痛减缓消失。

　　广誉远定坤丹融4君子汤、4物汤、8珍汤、10全大补汤、8珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤8大名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特点，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以到达综合全面调理女性身心的效果，可谓医治妇科诸般疾病的经典方。

　　以上就是“痛经怎样医治比较好”的相干内容。痛经患者平时也能够通过食疗的方法来辅助医治，比如姜丝红糖水，红枣乌鸡汤等等，也能够做做穴位推拿，也是可以很好的减缓痛经症状的。

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