轻度脂肪肝饮食应注意什么呢？

　　在生活中，长期的饮酒或者一次性饮酒过多，都有可能导致脂肪肝的出现，一旦发现患了脂肪肝，就要及时的去治疗。然而在治疗的时候，也要关注饮食的调理，这样能使病情得到更好的帮助，增加治愈的几率，那么轻度脂肪肝饮食要注意哪些方面呢?下面我们来了解一下吧。

　　

　　一、一些人因为在生活中过量饮酒，导致病人出现了脂肪肝，所以出现这类脂肪肝的病人，必然通过戒酒及改善营养状况进行基本的医治。禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝在1～6周内消退，也有需4个月或更长者。饮食主要为高热量、高蛋白(每日高于正常60g)，适量补充维生素。蛋白质摄入不足，可促使继续形成脂肪肝，所以脂肪肝病人对这方面的情况要重视起来。

　　二、还有一些人因为自身肥胖的原因，出现了脂肪肝这种疾病，对于这类脂肪肝病人，关键在于减重。由于肥胖人群一般体内堆积过多脂肪，肝脏并不能将过多脂肪进行转化，脂肪在肝脏堆积形成脂肪肝。因此，肥胖人群更应注重平时的保肝措施，可以咨询医生，服用葵花护肝片等保肝药物，不但能降低血液中甘油三酯和胆固醇，还能配合降脂药物联合使用，做到双重降脂不伤肝的特点。做到提前预防、防治结合。但减重办法需在医生的指导下进行，特别是伴有糖尿病、心肾疾病及肝伤害明显的病人更要关注，不然会对自身带来不必要的伤害。

　　三、轻度脂肪肝饮食注意事项是什么，大家在进行脂肪肝的饮食调理时，对于身体肥胖的脂肪肝病人，必然可以通过进食低热量饮食或饥饿疗法使肥胖者体重减轻，这样可以使脂肪肝的患病情况改善，并使肝功能恢复正常。由于肥胖者发生脂肪肝的比例是非常高的，因此建议服用葵花护肝片来保肝护肝。葵花护肝片有保肝降脂、解油腻的作用，能通过降血脂、促进脂质代谢、降低胆固醇，达到抑制肝细胞的脂肪变性病变，从而达到预防脂肪肝的目的。但如体重骤减(一个月减下5公斤)，则会导致动员脂肪组织入肝增多，并刺激胰岛素分泌增多，也易发生脂肪肝并使原有脂肪肝的病人患病情况进一步更加严重，所以大家知道脂肪肝的饮食调理必然怎么做后，对这个情况要重视起来。

　　轻度脂肪肝饮食注意事项，上文已经讲解的比较清楚了，我们在平时，要多吃一些水果和蔬菜，补充一些微量元素，增加身体的抵抗力，这样才能让病情朝好的方向发展。

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