怎样才能快速消除脂肪肝呢

　　脂肪肝是我们日常生活中常见的一种肝部疾病，一般是由于过度摄入脂肪引起。脂肪肝一般高发于肥胖人群，对患者的健康潜在威胁，如果不加以控制和治疗，很有可能导致病情恶化，对身体造成进一步的伤害。治疗脂肪肝，旨在消除脂肪。那么，怎样才能快速消除脂肪肝呢?针对这一问题，下面就为大家详细介绍。

　　怎样才能快速消除脂肪肝呢?

　　1、首先你要减减肥，平时吃东西不要吃到撑，吃个八分饱就行了。脂肪肝说的简单一点，就是肝上面堆积了很多脂肪，就和人肥胖一样，肥胖的人身体就是脂肪偏多。只要减肥让身体瘦下来，脂肪肝就会慢慢消失的。需要注意的是，一定要科学减肥，切勿不吃饭。肥胖人群，还应在医生的指导下服用葵花护肝片。它是由柴胡、五味子、茵陈等六种药组成。柴胡可促进脂代谢，使血清中的胆固醇和甘油三酯降低;五味子含有7种具有降脂作用的化合物，可减轻肝细胞脂肪变性。茵陈能促进胆汁中胆汁脂含量降低，使脂肪不沉淀于肝脏内。诸药合用可以有效降脂保肝，促进肝脏脂质代谢。

　　2、脂肪肝，是轻微的，还不是很严重，但是也要引起重视，因为轻度脂肪肝不治疗改善的话也会变成中度脂肪肝和重度脂肪肝的，最严重的就是变成肝硬化，那个时候身体会出现很多不舒服的症状，恶心，呕吐，浑身没力气，吃不下东西，坐久了腿脚发麻等。所以在还是轻微的时候要赶紧治疗。建议在医生的指导下服用些保肝药，常用的有葵花护肝片，它疏肝理气，健脾消食。具有降低转氨酶的作用。作为祖国医学传统的经典保肝护肝中成药，已被收录国家药典，并被广泛应用于经常饮酒应酬人群的解酒护肝、常吃油腻和肥胖人群的降脂护肝、需要长期用药的慢病人群的解毒护肝和肝病患者的抗炎护肝等。这里需要强调的是不同厂家生产的护肝片，因内控、质量标准、投料、是否选择道地药材等诸多差异，会极大影响产品的疗效和安全性，专家建议选择品牌厂家的品牌药，如葵花护肝片。

　　3、再就是少喝酒，喝酒多的人是很容易造成脂肪肝的，有脂肪肝的人还会出现酒精中毒的现象。因此，建议广大朋友殊场合，比如，应酬多、喝酒勤的时候，应该常备护肝片，选择纯中药的葵花护肝片就可以，保肝护肝，对肝部的调养效果显著，还能够帮助修复受损的细胞，改善肝脏功能。

　　4、少吃甜食，糖尿病的人多数都有脂肪肝。糖尿病及糖尿病高危人群，在服用治疗或预防药物时一定要配合服用保肝护肝药物。常用的保肝护肝中药有五味子、茵陈、柴胡、甘草等，也可以服用成药如葵花护肝片等，此类中成药可修复肝损伤，还能有效协同控制糖尿病病情和病程。

　　以上就是“怎样才能快速消除脂肪肝呢”的介绍。温馨提示：多加强锻炼在减轻脂肪肝的时候要多锻炼身体，多做运动，如果有点肥胖，刚开始可以做一些轻一点的运动，乒乓球羽毛球之类的，到慢慢适应了之后再跑跑步打打篮球，总之选择适合自己的运动方式。身体素质好了，体重瘦下来之后脂肪肝一定会消除的。

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