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风湿关节痛吃什么东西

发布时间:2018-6-25  来源:

  我们的关节是非常敏感的,生活中只要受寒或者是长期在湿冷的地方待着就会导致风湿关节痛。而如果我们的关节出现了疾病的话,就会影响到我们的生活,因此日常生活中大家对风湿关节痛吃什么东西好非常关注,下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

风湿关节痛吃什么东西

风湿关节痛吃什么东西?

  1、高脂肪类:脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,帮患者不宜多吃高脂肪类食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、烧汤也宜少放油。

  2、海产类:病人不宜多吃无鳞鱼及海产品,如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等,因其中含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节症状加重。

  3、过酸、过咸类:如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重症状。同样,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,而加重患者的症状。

老人风湿关节痛饮食要注意什么

  第一:饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可以因担心体质虚弱、营养不够从而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。

  第二:饮食宜清淡。风湿性关节炎的患者经常受病痛折磨,又长期的以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则是可以保持较好的食欲,二则就是可以保持较好的脾胃运化的功能,以增强抗病能力。

  第三:正确的对待食补和药补。无论是食补,还是药补,对风湿性关节炎的患者都是有益的,但必须根据病情以及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食。

  除了要注意饮食以外,当疼痛难忍时在这里建议及时使用外用贴膏进行治疗。

  风湿关节痛病因是风寒湿,疼痛仅是症状,因此建议寒病热治,在这里为大家推荐使用奇正铁棒锤止痛膏,独家专利配方,含有12味天然药材,针对病因,有效祛除寒湿。铁棒锤是青藏高原独有药材,生长在海拔3500m以上,是祛除寒湿的良药,铁棒锤具有苦辛大热之性,驱寒除湿、活血化瘀、消肿止痛效果俱佳。

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  以上内容就是针对“风湿关节痛吃什么东西”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。生活中为了我们的身体健康一定要多加注意预防工作,当关节出现疼痛时及时缓解才是最重要的。

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