轻度中暑了怎么恢复的快

中暑俗称“发痧”，是发生在夏季的一种急性热病。中暑视症状不同可分为轻度中暑和重度中暑。对于重度中暑患者，在基本的抢救之后，应及时送往医院就诊。下面就一起来看看轻度中暑了怎么恢复的快。

轻度中暑了怎么恢复的快?建议做好以下急救措施：

将患者转移到清凉处

应当迅速地把患者搬离高温场所，比较好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。

给患者降温

用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。当要注意适度，以免造成患者感冒。注意：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

等患者清醒后补充水分

若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。注意：不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

罗浮山百草油可治中暑昏闷

夏天外出过久，稍不留神就会出现中暑。轻度中暑出现头晕、口渴、面红潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，在正常中暑处理时用罗 浮山百草油涂抹人中、额头及太阳穴，由于百草油能起到挥发散热、清凉提神、解热毒的作用，对治疗轻中度中暑能起到事半功倍的效果。

罗浮山百草油由近百味罗浮山特色道地药材组方而成，故名“百草油”，实际本方组方由79味中草药组成，在制作过程中历经72道工序。因此本方成为组方用药多、工序多的油剂产品。由于其组方独特，用药量多，所以本方用药广泛，用于头痛头昏、无明肿毒、蚊虫叮咬、晕船晕车、跌打肿痛、腹痛腹泻、中暑等多种常见病多发病具有很好的疗效。成为适应证广泛的油剂。

以上就是“轻度中暑了怎么恢复的快”的相关介绍，通过以上的简单介绍，大家都知道了轻度中暑的防治措施了吧。提醒大家，夏季外出时，尽量避免高温时段，合理安排好出行路线及出行时间。

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